百度试题 结果1 题目碳水化合物的主要食物来源是什么? A. 蔬菜 B. 水果 C. 谷物和豆类 D. 肉类 相关知识点: 试题来源: 解析 C 反馈 收藏
前面说的简单碳水和升糖的复杂碳水,主要食物来源包括糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果及果干类(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、果干等)、干豆类、根茎类蔬菜(如胡萝卜、甘薯等),血糖负荷都较高,会使机体血糖水平和胰岛素水平激增。如果血糖长期处于较高水平,就会引起肥胖、胰岛素抵抗(...
食物中主要的碳水化合物的来源主要有:1. 谷类和薯类:这是最丰富的碳水化合物食品 2楼2023-12-18 12:30 回复 -汪汪 如水稻、小麦、玉米、土豆、红薯等,是人们常说的主食 3楼2023-12-18 12:30 回复 -汪汪 2. 水果中的果糖也是很好的碳水化物源,例如苹果、香蕉、葡萄等都含有大量的碳水化合物 4楼...
蔗糖是含有最高热值的碳水化合物，过量摄入会引起肥胖、动脉硬化、高血压、糖尿病以及龋齿等疾病。空腹不宜大量食用 英国科学家研究发现：空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。过多食用影响儿童发育 吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积；...
糖又称碳水化合物，包括蔗糖（红糖、白糖、砂糖）、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精和糖原等。在这些糖中，除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人体直接吸收外，其余的糖都要在体内转化为葡萄糖后，才能被吸收利用。糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的...
碳水化合物食物自新石器时代以后逐渐成为了人类的主要食物来源。我们通常所讲的碳水化合物食物包括:所有含淀粉的主食、红薯、玉米、杂粮等;所有高淀粉 发布于 2024-03-28 16:03・IP 属地广东 写下你的评论... 暂无评论 登录知乎,您可以享受以下权益: ...
甘油三酯是人体血脂的一种,它的主要来源一般分为外来食物摄入或者内源性合成,主要是通过一些碳水化合物在人体的肝脏等器官内合成,用以供给和储存能源,保护固定内脏。 甘油三酯含量超标会给人体造成诸多影响,比如会对心脑血管、血管堵塞、甲状腺疾病、糖尿病,也更容易引发高血压,严重还会导致心肌梗死、脑梗死,后果堪忧。
碳水化合物的主要食物来源包括:1. 谷类薯类:如水稻、小麦、玉米、红薯等。这些粮食中含有丰富的淀粉,是碳水化合物的最主要来源。2. 水果:例如香蕉、葡萄、西瓜、枣等都含有大量的糖分,也属于碳水化合物主要的食物来源。3. 蔬菜:土豆、胡萝卜和白萝卜中也含有较多的碳水化合物。4. 高GI主食 :常见的高GI主食有精...