腰椎间盘突出睡硬板床腰更痛,可能是由于睡硬板床导致腰部肌肉、韧带、软组织劳损,产生炎症刺激,而使病情加重有关。 脊柱有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲,躺着睡觉时,由于生理性弯曲,而硬板床床面是直的,这样身体和床面会存在着贴合度问题。平躺时腰部下方会形成真空而没有支撑,这样腰部肌肉为了维持姿势,会一直保持...
腰间盘突出是我们最常见的日常疾患之一。它是由于腰椎间盘局部病变,导致了周围的脊神经根受到刺激或压迫,引起了腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木疼痛的临床症状。 发病时我们要求患者绝对的卧床休息,床板既不能太硬,也不能太软。在平卧时最好在双膝下面垫一个枕头,利于放松肌肉,并且减轻肌肉和神经的张力。
需要注意的是，对于腰间盘突出的患者，睡硬板床并不是唯一的治疗方法。在治疗过程中，还需要结合医生的...
腰间盘突出睡硬板床是一种常见的治疗方法，但需要注意以下几点：
对于初次发病、病程较短,腰痛、腿痛等症状不严重,通过休息就能自行缓解的病人可以先尝试睡硬板床改善,能否自愈和病人的症状、病程、平时的生活习惯以及活动强度等相关。 建议卧床休息三周,下地活动时需要戴腰围,疼痛时可用非甾体抗炎药物缓解,如布洛芬、双氯芬酸。可以配合理疗、牵引疗法等。当腰痛、腿痛症状加重,反复...
那是不是一定要睡硬板床呢？其实最好的床是不硬也不软的。选择硬度适中的床垫可以更好地支持腰椎的曲度，有助于维持正常的脊柱对齐。这对腰椎间盘突出患者来说是非常重要的，因为良好的睡眠姿势有助于减轻腰部的压力。而过硬或过软的床垫会导致腰椎受到过大的压力，对于腰椎间盘突出的恢复其实是非常不利的。所以...
骨科医生一般会建议腰间盘突出的睡硬板床，因为硬板床比软板床更符合腰间盘突的腰部受损情况，而且硬板床对骨骼的生长更有好处，不仅缓解腰部的肌肉酸痛，同时还对腰部有一定的支持作用。如果腰间盘突出的人，长期睡软床，腰部的脊椎很容易下陷，早上起床的酸痛感会更加明显，腰间盘突出加重。所以相对于软床，硬板床...
腰间盘突出睡硬板床 语音内容: 腰椎间盘突出睡硬板床是一种减少腰部用力,缓解腰部肌肉劳损的一种方法,但硬板床是相对于软质弹簧垫床而言的,并不是完全硬的平板床。一般可以采用棕垫,有一定的硬度即可。另外,对于出现腰部肌肉劳损以及有腰椎间盘突出的病人,首先需要避免不良的生活习惯,例如久站久坐等腰部持续用力的...
腰间盘突出睡硬板床管用吗 慕思家居 腰间盘突出睡硬板床是有一定作用的。硬板床能稳固支撑腰椎,维持正常生理曲度,减少腰椎压力,从而减轻症状。它还有助于放松腰部肌肉、筋膜和韧带,对腰椎间盘突出的恢复有好处。不过,效果可能因人而异,重度患者可能需要综合治疗。
得了腰间盘突出要睡硬床板! 这基本是所有人的一个共识 原因也很简单 因为硬床板能给腰部足够的支撑力 不会让腰突的病情再一次恶化 同时也有助于恢复 这一点我们是不否认的 但是关于硬板床 可以说大部分朋友都有另一个共识 即“硬板床=光板床”