早Coffee晚Alcohol,一种很新的睡眠-觉醒模式 年轻人似乎在晚睡和早起之间, 找到了一种很新的“觉醒-睡眠”模式。 白天靠咖啡因强制开机,使你“紊乱”疲惫的身体和思维获得暂时的清醒。 晚上靠酒精麻痹自己,让大脑强行关机。 但是“睡不着,醒不了”的问题,真的可以靠外力解决吗? 这只会让失眠问题恶性循环,短暂...
睡眠觉醒模式自评问卷MEQ量表介绍 - ,, 邓丽影付晓谢亮 (,) 南昌大学第二附属医院神经内科江西南昌330006 :(,) 摘要早晚问卷morninnseeeveninnessuestionnaireMEQ为目前国际通行的睡眠觉醒昼夜节律自然趋 --- ggq ,。,, 向的分型工具归属睡眠行为自我评估的范畴该问卷有及两个版本前者为初始版共有个问 MEQ19MEQ...
睡眠-觉醒模式自评问卷(morningness-eveningness questionnaire, MEQ)为目前国际通行的睡眠—觉醒昼夜节律自然趋向的分型工具,归属睡眠行为评估的范畴。评估目的是了解睡眠—觉醒昼夜时相。1976年英国及瑞典两位学者Horne和Stberg首次在国际时间生物学杂志首次报告了他们的英文版MEQ(A self-assessment questionnaire to determine...
睡眠-觉醒模式自评问卷MEQ量表介绍
睡眠觉醒模式自评问卷MEQ量表介绍 ㊃讲座㊃ 通信作者:邓丽影,E m a i l :d e n g l i y i n g 1225@163.c o m 睡眠觉醒模式自评问卷M E Q 量表介绍 邓丽影,付 晓,谢 亮 (南昌大学第二附属医院神经内科,江西南昌330006 ) 摘 要:早晚问卷(m o r n i n g n s e e -e v e n i...
比较患者惯常睡眠-觉醒模式与急性脑卒中发病时间的关系。结果:1、共入选急性脑卒中患者358例,其中缺血性脑卒中患者312例(87.2%),出血性脑卒中患者46例(12.8%)。根据睡眠-觉醒模式划分为清晨型201例(56.1%),中间型88例(24.6%),夜晚型69例(19.3%)。急性脑卒中24小时内发病高峰为04:00-11:59(49.4%),缺血性脑...
人一般上了年纪睡眠质量就不怎么样了,老人要提前做好失眠预防工作,老年人想要预防失眠可以尝试利用刺激控制疗法中的一些理论,刺激控制疗法是一套帮助失眠者减少与睡眠无关的行为和建立规律性睡眠觉醒模式的程序,那么,老年人失眠如何预防?我们一起来看看吧。
目的:研究分析惯常睡眠-觉醒模式(sleep-wake pattern)时间生物学分型与急性脑梗死后血压昼夜节律的变化及其与梗死发病时间关系,增加对脑梗死病理生理机制的了解,为脑卒中的防治提供新思路、新途径。方法:采用国际通行的早-晚睡眠模式问...
睡眠觉醒模式自评问卷ME Q量表介绍 邓丽影;付晓;谢亮 【期刊名称】《临床荟萃》 【年(卷),期】2016(031)012 【摘要】早晚问卷(morningnsee-eveningness questionnaire,MEQ)为目前国际通行的睡眠觉醒昼夜节律自然趋向的分型工具,归属睡眠行为自我评估的范畴。该问卷有 ME Q-19及 ME Q-5两个版本,前者为初始版,共...