睡好覺 作者: 山田朱織 出版社: 時周文化事業股份有限公司 副标题: 改善你的枕頭、睡姿、睡眠環境,遠離失眠不是夢,病痛統統不見了! 原作名: 病は寝ている間に治す! 译者: 廖詩文 出版年: 2012-12-17 页数: 200 定价: NT$260 装帧: 平装 ISBN: 9789866217463 豆瓣评分 评价人数不足 评价: 写...
如何才能睡好覺宝宝有多大呢，一般3月以下的婴儿大概每天要睡14～15个小时，大多数还不能睡整觉。如果有的婴儿能够睡一整夜，他很可能是在半夜短暂地醒来过，但他已经知道如何自己重新入睡了。你可以调整白天宝宝小睡的时间，白天只需要小睡2次，上午1次，下午1次，每次1.5～2个小时。每天固定的晚上及白天小睡...
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、...
a爱迪生乐观 Edison is optimistic[translate] a睡個好覺 Rests well sense[translate]
小寶寶音樂 - 睡個好覺
宝宝安眠曲 - 睡個好覺
睡眠與腸胃功能 睡好覺起來之後,沒多久就會想上厠所,大小號皆非常的順暢,這時人就會感覺無比的神清氣爽,這種情況,只要是身體健康的人,都應該會曾有過的感覺,只是大多數的人並不清楚其原理為何,西醫方面...
暮色匆匆中,大部分人結束了一天的工作,回到家中。睡個好覺對於工作的人來說是非常重要的,良好的睡眠能緩解一天的疲憊,可以使第二天精力充沛地去工作。睡個好覺,當然...
八十歲的朋友說她最近常睡不好,躺在床上翻來覆去約一個小時後,才勉強睡著;隔天打高爾夫球時,告知球友她因睡不著而
助你好眠的精力湯 健康兩點靈2013.2月號《睡好覺90%的病會消失》 曾聽過林青霞一句名言:「睡到飽,美到老」。 真是一點也不錯,深沉、充足的睡眠是最好的修復大師,不僅能恢復體力,還能修補體質、提升免疫力、舒緩壓力、增強記憶力。常常一夜好眠,醒來精神百倍,雙眼炯炯有神,皮膚水嫩、充滿光澤,那種美是化妝也化...