运动 健身 武术 棍术 功夫 西北鞭杆 真武门 传统武术 心意拳 中国武术 戴氏心意拳真武门心意六合拳总部 发消息 陈真,炼气修士。普及中华养生知识、发扬太极掌丹功、光大通备武艺、传承形意八卦掌、重振戴家拳雄风、再现气宗门辉煌。屠龙高爆版本!散人爽服,高爆打金! 高爆率打金服>> ...
真武门创始人陈真详细讲解本门戴氏心意拳,戴家拳过去也叫无手拳,主要练的就是身体的躯干也就是脊柱和骨盆,脊柱一条鞭身体是弹簧,久练自成金刚体。技击也是用身体打人,四肢主要是配合起辅助作用,拳脚功夫属于末技,所以戴家拳很少在手脚上浪费时间,直接 - 真武门武道
真武门创始人陈真为广大武术爱好者分享日常练功经验,有部分人说自己工作比较忙总是没有时间练功,其实是给自己找偷懒的理由,时间挤一挤总是有的,而且真正的内家拳是内练一口气,只要你有时间呼吸那就是在练功,其次就是不了解不明白什么是练功,在很多人的认知里觉得练功就是拉筋劈叉翻跟头表演竞技的套路或者是专门抽...
真武门陈真在山西运城给徒弟传授西北鞭杆#真武门 #戴氏心意拳 #西北鞭杆 #棍术 #发扬传承精武精神 - 真武门于20250224发布在抖音,已经收获了17.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
真武门创始人:武当南宗高级秘传太极掌功传承人(历代秘传单授)陈真谈练功,功夫特别是内家拳练对了一日练一日功,非常迅速,一年小成三年一个大变样。如果思想认知不到位,想着随便学一学跟谁学都一样,动作要领不研究,死搬硬套,可以毫不夸张地说功夫不可能练出来的,养生你更谈不上,练的少一点伤害就少一点、练的越...
真武门创始人陈真根据自身学拳经历浅谈拜师学艺,希望更多的武术爱好者在学拳的路上少走弯路,学会如何分辨真假功夫,拜真材实料真心传承的明白师傅,练就一身真正的武艺。#真武门 #内家拳 #功夫 #武术 #心意拳 - 真武门武道传承总部于20241124发布在抖音,已经收获了17.4万
真武门创始人陈真为了让更多传统武术爱好者在习武的道路上少走弯路,给大家分享个人练习内家拳的渊源及过程和经验。#真武门 #内家拳#戴氏心意拳#太极拳#八卦掌 - 真武门心意六合拳总部于20241117发布在抖音,已经收获了16.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
真武门陈真给弟子讲解本门戴氏心意拳基础功法四平桩的练习方法,练任何功法都有讲究科学、循序渐进避免损伤身体,日积月累功到自然成。#真武门#内家拳 #国术 #戴氏心意拳#桩功 2月前·陕西 0 分享 回复 和式太极 ... [赞][赞][赞][赞][赞][赞][比心][爱心] ...