有机小薏米,真正的薏米入口时稍微有点粘牙感觉,还有一股淡淡的稻米清香味,#薏米 #小薏米 #软糯香甜 - 花姐🌹于20240612发布在抖音,已经收获了16.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
真正的无糖红豆薏米水,女生这个季节一定要多喝#红豆薏米水 #喝红小豆薏米水的好处 #红豆薏仁 #无糖红豆薏米 - 小雨总轻食于20240727发布在抖音,已经收获了28.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
[节气新生活·小满]应季祛湿一道汤 冬瓜和薏米2022-05-20 23:41:37 [节气新生活·小满]薏米真正的名字是什么?2022-05-20 23:43:37 [节气新生活·小满]南下征战 伏波将军马援用它保住了士兵的性命2022-05-20 23:45:37 [节气新生活·小满]“薏苡明珠”的典故2022-05-20 23:47:40 [节气新生活·小满]...
3️⃣：准备好一个砂锅，将一些薏米放在锅中，加上泡好的无花果，加上适量清水，盖上锅盖，大火将此粥煮30分钟以上。4️⃣：将薏米全部煮烂，然后中途要记得搅拌一下，然后加上冰糖少许，小火煮几分钟，让两者营养全部煮出来。5️⃣：放置常温即可出锅，这道香甜可口，营养美味的无花果薏米汤做好了。...
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薏米红豆芡实粥 食材: 薏米、芡实、赤小豆、冰糖、红枣 第一步:将赤小豆、芡实用冷水浸泡2小时,或用热水浸泡1小时。 第二步:用文火炒制薏米至微黄即可,减轻寒气。 第三步:将泡好的薏米、赤小豆、芡实、冰糖、红枣放入锅中,加水,熬煮2小时即可,香甜软糯,祛湿又健脾!
只有选对了红豆才能做到真正去除湿气哦 ! 那么说完了红豆 我们再来说说这个薏仁米吧 薏仁米还要炒过才能吃 ! 虽然薏米可以去湿,但它的寒性太重了,如果直接煮会伤脾的,所以要把薏米炒一下减轻它的寒性才能将去湿气的效果发挥到最佳~~ 而且炒过的薏仁米是有一种独特香味的 ...
#荷叶山楂陈皮薏米茶包 这才是真正的好茶包 原料不打碎 一包23克 真原材 不打碎#湿气重的人喝什么茶好 #大肚子变成小宝贝 - 食养堂于20240505发布在抖音,已经收获了1.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
说到祛湿,很多人想的都是煮薏米水,薏米虽然有良好的祛湿作用,但是薏米性微寒,身体湿气重的时候,遇到寒性食物,不仅不能帮助排湿气,还会导致体质又湿又寒。 因此,建议配上赤小豆和芡实等温性食材一起,使其性质平和,适合人群更广。 好物介绍 山妈妈·薏湿糕 ...
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