这些物质在人体内可是有着调节血压、促进血液循环、降低胆固醇等多重功效哦!特别是黄豆中的植物固醇,它的结构和胆固醇相似,能在肠道中优先被吸收,从而有效阻碍胆固醇的吸收,进一步降低血液中不良胆固醇的含量,达到辅助降压的效果。对于高血压患者来说,适量食用盐炒黄豆无疑是一种健康的饮食选择呢。 👂黄豆可预防耳聋 ...
黄豆中还含有一种叫做大豆异黄酮的成分,可以作为抗氧化剂,延缓细胞衰老和皮肤老化的过程,保持皮肤的弹性和光泽。 综上所述,盐炒黄豆具有很多的功效与作用。它富含优质蛋白质,对肾脏有保护作用,可以提高皮肤透明度。黄豆还富含维生素和矿物质,有助于提高消化能力,增强骨骼健康。黄豆中的黄酮类化合物能够平衡内分泌系统...
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盐可以留着下一次炒 1月前·北京 0 分享 回复 展开1条回复 🍬 ... 买的那个干炒黑豆可以醋泡嘛 1周前·山西 1 分享 回复 文心禅行 作者 ... 可以的 1周前·北京 0 分享 回复 快乐无罪 ... 今天也是刚炒扔了,[捂脸]泡了一夜,炒了半天根本不脆,半软状态, ...