鹰哥牌原味香酥熟鹰嘴豆1000克装新疆木垒非油炸特产休闲零食小吃 包装规格白鹰嘴豆1000克*1袋 新疆沙露源农业发展有限公司7年 月均发货速度:次日 新疆 伊宁市 ¥2.20成交38649袋 鲨鱼菲特粗粮三色豆鹰嘴豆袋装白芸豆子饱腹沙拉健身代餐食品批发 朝哥电子商务(广州)有限公司5年 ...
鹰嘴豆是一种营养丰富的坚果,每100克鹰嘴豆含有约364卡路里的能量。它富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、脂肪以及多种维生素和矿物质。特别是蛋白质含量非常高,约为每100克鹰嘴豆中含有19克左右的蛋白质。此外,鹰嘴豆还富含铁、锌、镁和维生素B6等营养成分。特点与营养价值 鹰嘴豆以其独特的口感和丰富的营养价...
1.鹰嘴豆提前泡水过夜,重分吸收水分,橄榄油里爆香; 2.加入鹰嘴豆翻炒片刻,加水没过豆子、加椰浆、咖喱粉、黑胡椒粉和盐炖煮10分钟; 3.洗净的菠菜去根,1/4个柠檬挤汁加入鹰嘴豆中,翻炒至菠菜软身,出锅。 食谱| 宝宝辅食达人 茄汁鹰嘴豆 -材 ...
1、鹰嘴豆过敏:鹰嘴豆、腰果、花生等容易使人体释放组织胺,导致鼻子内黏膜肿胀,呼吸道变窄,形成过敏反应。2、痛风:患有痛风疾病的人,需减少高蛋白、高嘌呤食物的摄取,如:啤酒、豆类、海鲜、动物内脏等。鹰嘴豆属于高蛋白食物,同样应减少摄取。3、有消化问题:鹰嘴豆吃多可能会导致腹部胀气。▶鹰嘴豆料理4...
您好。黑鹰嘴豆和白鹰嘴豆的区别是一种较小,形状不规则,黑色,常见于印度和中东;另一种较大,圆形,颜色较浅。黑鹰嘴豆是豆粒专家培育出来的。白鹰嘴豆,豆科鹰嘴豆属攀缘草本植物。其高1~2米,茎直立,多分枝,被白色腺毛,托叶呈叶状,或具3-5个不整齐的锯齿或下缘有疏锯齿;花于叶腋单生...
新疆白鹰嘴豆500g原味生鹰嘴豆熟料香脆可口 粗粮杂粮 产地直销 乌鲁木齐单峰驼食品有限公司 10年 回头率: 18.3% 新疆 乌鲁木齐市水磨沟区 ¥150.00 成交15千克 厂家直供鹰嘴豆蛋白粉90% 鹰嘴豆提取水溶蛋白粉包邮鹰嘴豆蛋白粉 宁夏蓝源生物科技有限公司 2年 月均发货速度: 暂无记录 宁夏 银川市 ¥25....
鹰嘴豆中的蛋白质和纤维可能有助控制食欲,两者的共同作用是减缓消化,促进饱腹感,并可能自动降低卡路里摄取量。一项研究比较了12名分开食两餐的女性食欲和卡路里摄入量,其中一餐的餐前加入了200克鹰嘴豆,另一餐的餐前加入了2片白面包,相比之下,吃完鹰嘴豆后,女士们的食欲和卡路里摄入量显著降低。而另一项...
鹰嘴豆富含植物蛋白,蛋白质质量也优于常见谷薯类和普通杂豆; 200g鹰嘴豆约含24g膳食纤维,基本可以满足成年人一天的膳食纤维需要量。 鹰嘴豆的脂肪中,75%是不饱和脂肪(所谓"好"脂肪),亚油酸占了43%,脂肪酸结构也是不错的。 鹰嘴豆与健康 01/ ...
鹰嘴豆是有名的健身界网红,蛋白质“爆表”的它,也深得素食达人喜爱。因形状如鹰嘴,而得名鹰嘴豆,又叫桃儿豆、鸡头豆,属野豌豆族,是豆科植物中的稀有品种,许多古文献中都有记载。鹰嘴豆属于高蛋白、高膳食纤维、低脂、低GI食物,虽然脂肪含量比红豆、绿豆等稍高,不过其中75%是不饱和脂肪酸(所谓“好”...
高蛋白鹰嘴豆低升糖 控糖期解馋吃的零食,鹰嘴豆,升糖指数低饱腹感强#控糖饮食 #五谷杂粮 #鹰嘴豆 - 低糖食记于20240227发布在抖音,已经收获了9.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!