6. 煮开后先挤柠檬汁，然后逐一把柠檬片、橙、苹果和茉莉绿茶放进锅里煮几分钟就可以喝了。#玫瑰苹果乌龙茶 柠檬和玫瑰是美白搭档，乌龙茶则有补水润燥，缓解身心疲劳，清热解毒的功效。这个茶集合了花香、水果香和茶香，光是香味就很诱人，午后喝一杯感觉很写意~ 所需材料包括苹果1个、玫瑰花5g、柠檬汁、乌龙...
🍓【草莓蓝莓抗氧茶】 🫐材料:草莓5颗、蓝莓10颗、茉莉花茶 💡做法:水果对半切,60℃温水冲泡茶包 🌟功效:花青素爆表!越喝皮肤越亮🍍【菠萝雪梨解腻水】 🍐材料:菠萝100g、雪梨3片、乌龙茶 💡做法:菠萝盐水泡10分钟,加雪梨冷泡茶 🌟功效:分解蛋白质超强!烤肉搭档🥝【黄瓜奇异果冰茶】 🥒材料...
步骤1 菠萝和橙去皮切四厘米大小的块,苹果和梨洗净去核,连皮带肉一起切成四厘米大小的块 步骤2 水煮开后,放入所有水果,大火煮开后,转为小火 步骤3 煮至茶水微酸时,放入冰糖,煮至冰糖融化即可 瘦身水果茶的烹饪技巧 苹果和梨最好带皮一起煮,味道会好些 。菠萝煮过味道会很清香,喜欢菠萝的话可以下一整个。...
✨ 7⃣ 百香苹果茶(补充VC) 1/4苹果 + 1个百香果肉 + 水至400ml,选择“果茶”功能🌻碎碎念: ✏️ 这7款水果茶,除了苹果生姜饮加红糖,其他的可以加冰糖。糖量可根据个人口味添加,也可以不加。每一款我都亲自试过,味道都不错,其中薄荷梨汤的味道最让我惊喜,清新透凉!0 0 发表评论 发表 作者...
首先，让我们来制作第一款水果茶——苹果绿茶。这款茶饮结合了苹果的清新与绿茶的醇厚，不仅口感独特，更是瘦身的好帮手。苹果绿茶不仅口感清甜，而且具有显著的减肥效果。这得益于其中丰富的纤维素，它能有效促进肠道蠕动，助力消化与吸收，从而实现润肠通便的效果。这样一来，就能减少因废物堆积而导致的体重增加，有效...
1减肥水果茶的做法大全 苹果香梨菠萝茶 材料:苹果,梨,橙子,柠檬,菠萝,冰糖 做法: 1.先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片; 2.然后在锅中放入水,烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内,大火煮开之后再转小火煮25分钟左右; 3.最后放入冰糖再煮10分钟即可。
这款茶果味浓郁,菠萝的甜味和草莓的酸味完美融合,喝完感觉整个人都轻松了不少!6⃣️ 苹果番茄水🍎 食材:苹果、圣女果、蓝莓 这款茶口感丰富,苹果的脆甜和番茄的酸甜完美结合,喝完感觉整个人都变得健康了不少!💡小贴士:制作这些水果茶非常简单,只需要把水果洗干净切成薄片放入瓶中,加入矿泉水浸泡即可。喜欢...
油柑、黄皮、香水柠檬等水果富含膳食纤维，这种纤维能够减缓肠道对脂肪和碳水化合物的吸收速度，从而有助于减重。然而，过量摄入膳食纤维可能减少某些矿物质的吸收，不利于身体健康。因此，在追求瘦身目标时，单纯依赖水果茶是不够的，还需要合理的饮食控制和适当的运动。通过喝水果茶来“排油减脂”是否存在健康隐患？尽管...
饮用方法:这种煮的水果茶,可以代替茶饮,我们可以在每天午餐和晚餐30分钟后,各来一杯,每日2杯,可以帮助我们滋阴润肠、促进我们肠道的消化和吸收和缓解咽喉干痛等等。并且我们如果专注减肥瘦身的小伙伴可以将这种水果茶当代餐享用,只要在每天晚餐的时候喝...
7️⃣ 解腻咸柠茶 🍋 8️⃣ 青桔柠檬百香果 🍊🍋 9️⃣ 火龙果百香果柠檬 🔥🍋 🔟 木瓜火龙果茶 🔥🍈这些水果茶不仅能调节肠道功能,促进消化,还能帮助减肥瘦身,补充身体的维生素和微量元素,对孕妇自身和胎儿的发育都有一定的好处。🌸不过...