渡仁心理事务所创作的健康有声书作品瘦身有术一一贝克心理节食方案,目前已更新11个声音,收听最新音频章节第五章 第一周 DAY4 表扬奖励自己。这不是一本教你月瘦20斤的书,而是一本从专业心理学出发,利用认知行为疗法教会你如何避免自欺欺人,如...
《瘦身有术》由宋日红心理师创作,目前已更新49个节目,包含瘦身有术:贝克心理节食方案第十二章 如何保持你的体重、瘦身有术:贝克心理节食方案 不减了,开始保持、瘦身有术:贝克心理节食方案 第四十二天 练习,练习,练习、瘦身有术:贝克心理节食方案 第四十一天 制作新
然而,接受我的咨询之后,节食者学会接受这些起起落落,并学会提前制定应对计划,他们能够坚持下去并且克服这些暂时的困难。在他们开始节食之前,我会用一些现成的应对方法和技术武装他们,这些准备工作告诉他们在节食遇到困难时应如何应对。 “贝克心理节食方案”用同样的方法武装你。在面对挑战时,你会变得自信。因为你知道如何...
瘦身有术:贝克心理节食方案 作者:(美)贝克著,徐晗笑,李迎潮译出版社:东方出版中心出版时间:2011年09月 手机专享价 ¥ 当当价降价通知 ¥28.50 定价 ¥38.00 配送至 北京市东城区 运费6元,满49元包邮 服务 由“当当”发货,并提供售后服务。 当当自营...
当当鑫瑞图书专营店在线销售正版《瘦身有术:贝克心理节食方案 (美)贝克 著,徐晗笑,李迎潮 译 东方出版中心【达额立减】》。最新《瘦身有术:贝克心理节食方案 (美)贝克 著,徐晗笑,李迎潮 译 东方出版中心【达额立减】》简介、书评、试读、价格、图片等相关信息,尽在Da
推荐大家去看一本书《瘦身有术:贝克心理节食方案》 只看楼主收藏回复 安沫熙pure 家里人 11 至少我看了有效果 不过因人而异 送TA礼物 回复 来自Android客户端1楼2013-10-13 10:12 feifei2046_6 家里人 8 我在看暴食症康复指南 收起回复 2楼2013-10-13 10:31 ...
《瘦身有术:贝克心理节食方案》一个适用于任何人的节食减肥方案“贝克心理节食方案”的优势就在于它可以帮助任何人,无论你想减掉5磅、100磅还是只想保持体重,无论你是男是女、是年老还是年轻,无论你是第一次节食还是第十次节食,或者你一直处于体重反复的怪匿之中。这个
所属专辑:瘦身有术一一贝克心理节食方案 喜欢下载分享 声音简介本期主题很高兴您选择《瘦身有术:贝克心理节食方案》来帮助自己减肥,并保持体重。当你完成完成历时六周的节食计划,你会发现你的认知已经有所改变,你也会意识到你减肥成功了,并将一直保持健康的体重。
宋日红心理师创作的有声书作品瘦身有术:贝克心理节食方案,目前已更新49个声音,收听最新音频章节瘦身有术:贝克心理节食方案第十二章 如何保持你的体重。