四、第十式十字一挂鞭|心意太极拳 接前势。身体左转,重心左移,面向东南方。同时,左脚向 左转,五趾向前,左腿屈膝成弓步;右脚以脚跟为支点,向左磨 转,五眦向前,右腿挺成似直非直、似弓非弓步。右掌翻掌,掌 心向下,虎口在左,五指自然叉开向身右方;左掌也变掌,掌心 向右方,虎口在右,从右掌下穿出,一直向...
一、第十三式十字一挂鞭|心意太极拳 ① 接前势。右脚落地踏实。身体右转。左脚提起落在右脚 旁,脚尖点地。同时,右臂抬起,右手翻掌,掌心向下,虎口在 左,五指自然叉开向前;左手也翻掌,掌心向上,虎口在外,五 指自然叉开向右方,从左腹部向右掌下抱去,两掌成右抱球状。 (图 3-27) ...
四、第十式十字一挂鞭|心意太极拳 接前势。身体左转,重心左移,面向东南方。同时,左脚向 左转,五趾向前,左腿屈膝成弓步;右脚以脚跟为支点,向左磨 转,五眦向前,右腿挺成似直非直、似弓非弓步。右掌翻掌,掌 心向下,虎口在左,五指自然叉开向身右方;左掌也变掌,掌心 向右方,虎口在右,从右掌下穿出,一直向...
一、第十三式十字一挂鞭|心意太极拳 ① 接前势。右脚落地踏实。身体右转。左脚提起落在右脚 旁,脚尖点地。同时,右臂抬起,右手翻掌,掌心向下,虎口在 左,五指自然叉开向前;左手也翻掌,掌心向上,虎口在外,五 指自然叉开向右方,从左腹部向右掌下抱去,两掌成右抱球状。 (图 3-27) ...