1.艾叶 艾叶具有温经散寒、祛湿止痒等功效。用艾叶泡脚可以促进血液循环,缓解手脚冰凉,对于一些因寒湿引起的关节疼痛等也有一定的改善作用。艾叶中的挥发油等成分能起到一定的抗菌、消炎作用,有助于改善脚部的一些不适症状。 2.生姜 生姜有解表散寒、温中止呕等作用。用生姜泡脚可以帮助祛除体内的寒气,增强身体的...
泡脚时一般建议用生姜水、艾草水、桂皮水泡有利于身体。 生姜水泡脚,有助于驱寒保暖和促进机体血液循环,怕冷的人尤其适用。方法是:用生姜煮水再用来泡脚。 艾草水泡脚,可以改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的患者有好处。方法是:取30-50克干艾草煮水后泡脚,用艾草泡脚期间也要注意多喝温开水,少吃寒...
脚气可以采用白醋、碘伏、高锰酸钾水等泡脚能起到杀菌和止痒去除脚气的作用,可以根据自身情况选择合适的方法。 1、白醋 白醋是一种含醋酸的调味料,具有抑菌、杀菌的作用,有脚气的患者可以使用白醋兑水来泡脚,可以改善脚气,比例可按照2:30,最好是用温水兑,一般浸泡10-15分钟就能缓解瘙痒不适。 2、碘伏 碘伏为一种...
通常情况下去湿气用花椒、艾叶或生姜等泡脚好。 1.花椒:可以在热水中加入适量的花椒,在锅里煮成花椒水。用煮好的花椒水来泡脚,可以温经通络,还可以祛除湿气。每天坚持使用,一般可以获得不错的效果,所以通常情况下去湿气用花椒好。 2.艾叶:艾叶的主要功效有止痛散寒或温经止血等。通过艾叶泡脚,使身体微微出汗,可...
1、萝卜水泡脚 有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。 2、黄豆水泡脚 用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱...
1、三七:三七泡脚可以推动血液循环,促进血液循环系统运行,有活血化瘀、暖身的功效,还可以散瘀消肿,治疗跌打损伤后的瘀血疼痛,对瘀血后的散瘀有非常好的效果。 2、艾草:艾草泡脚有驱湿、驱寒、通经络、温经止血、抗菌之功效。用艾草泡脚可以缓解风湿引起的关节肿胀、疼痛。其次,艾草泡脚也可以促进局部血液循环,去除体内...
张大爷的情况引发了我们对民间泡脚习惯的思考。泡脚确实是中医外治法的重要组成部分，通过温热刺激足部穴位和经络，能够促进血液循环，缓解疲劳。足部作为人体重要的反射区，与多个脏腑器官存在对应关系，适当的足部护理对整体健康确实有益。张大爷在皮肤问题出现后，去了社区医院。医生了解情况后，建议他暂停薄荷泡脚，改...
医生在体检时解释说，盐水泡脚有助于调节神经系统，能改善睡眠质量。盐水中的矿物质成分通过皮肤吸收，还能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。特别是对李阿姨这样长期站立工作的人来说，盐水泡脚能有效缓解疲劳，预防静脉曲张。"难怪我这几个月皮肤也变好了。"李阿姨恍然大悟。医生点头说："盐水确实能软化角质层，还能...
“以前一到冬天，我的脚就像两块冰，现在即使是寒冷天气，也暖烘烘的！”王阿姨笑着说。花椒水泡脚通过刺激足部穴位，特别是涌泉穴，增强了下肢血液循环，让末梢血管扩张，血流量增加。脚臭问题也得到明显改善。那是因为花椒含有特殊芳香物质和抗菌成分，能有效抑制引起脚臭的细菌繁殖。医生解释，脚臭主要是由于细菌分解...