这个食谱简单易做,保证零失败!🛒 所需食材: 鲜嫩肥牛卷:300克 洋葱:100克 菜椒:100克 黄椒:100克 红椒:100克🧂 调料: 盐 鸡精 蚝油 黑椒研磨粒黑椒和牛肉的组合简直是绝配!黑椒的香气与鲜嫩的肥牛卷完美结合,口感嫩滑多汁,让人回味无穷。生酮的朋友们可以搭配烘培的芝士牛肉卷,既美味又满足。快来试试...
生酮山姆牛肉卷 生酮山姆牛肉卷的做法步骤 步骤1 直接看视频 步骤2 直接看视频 步骤3 直接看视频 步骤4 直接看视频 步骤5 直接看视频 展开全部 步骤6 直接看视频 步骤7 直接看视频 步骤8 直接看视频
🍰总体评价:卯食的甜度非常接近人间口味,其他口感层次也很贴合。不过要注意,严格生酮或酮态不稳定的朋友们可能不适合,因为碳水含量不低。 🥪重点推荐:她们家的卷类真的绝了!【海苔肉松卷】和【奶油蘑菇牛肉卷】酱多多,冷吃热吃都超棒!馋肉松和沙拉酱的朋友们可以完美替代。 🍫生酮好丽友味道也很不错,低卡...
【复刻 山姆芝士牛肉卷 低碳生酮版】1.肥牛解冻,洋葱切碎,放料酒,黑胡椒,生抽(我还放了一点点黑胡椒酱)生酮可以不放,然后搅拌均匀,腌制20分钟;2.同时准备面团 面包机帮我和面 (因为临时起意,没冷藏4小时以上)不用发面包所以没关系啦;3.腌制好的肥牛下
生酮麻辣牛肉芝士卷 生酮麻辣牛肉芝士卷的做法步骤 步骤1 网上买生酮卷饼,一张6元 步骤2 一块火锅底料加洋葱丝翻炒 步骤3 洋葱持续炒软炒透 步骤4 炒软后倒入400克牛肉馅 步骤5 在卷饼上抹上牛肉馅,放点芝士 步骤6 用锡纸卷起来,200度15分钟。
生酮牛肉芝士卷饼,复刻Wagas美味! 最近特别想吃Wagas的牛肉卷饼,于是决定自己动手做一份生酮版的。上次在山姆买的牛腱子肉,卤好后,用来做这个卷饼,简直是绝配! 制作饼皮 首先,准备好亚麻籽粉10克、椰子粉10克、杏仁粉5克和洋车前子壳粉5克,混合均匀后慢慢倒入约50克温水,搅拌成糊状。 接着,打两个鸡蛋(一个...
【[生酮]芝士饼、酱香饼、牛肉卷饼,一饼三吃,简单易做】01.马拉里苏芝士,淡奶油倒入一个稍大些的碗中,放进微波炉秒打30秒,搅拌一下,再打20秒,再搅拌均匀。 ,11.加入燕麦纤维粉,用勺子搅拌均匀,然后揉成光滑面团。若是面团不够光滑,可放入微波炉再打5秒再揉,不
🥩炒牛肉材料: 肥牛500g 洋葱半个 小米辣少许 橄榄油、盐、黑胡椒👩🍳做法: 热锅加橄榄油,中火把洋葱炒到软烂。 大火加入肥牛爆炒,加调料。 出锅可根据口味撒点芝麻。🌯然后疯狂卷卷卷就可以开动啦!!一只手都握不住!超级香!喜欢的话记得关注我哦,每天分享吃喝玩乐🤓...
任何豆制品都不建议吃,包括一些假培根假牛羊肉卷。 只看楼主收藏回复 生酮饮食指导 正式会员 5 大豆,天然含有“抗营养素”,比如植酸、胰蛋白酶抑制剂、凝集素……它对包括甲状腺、蛋白质消化、矿物质吸收,肠道健康等等都有一定的负面影响。除此之外,大豆还含有胰蛋白酶抑制剂,身体没有足够的胰蛋白酶,就会干扰...
[生酮]芝士饼、酱香饼、牛肉卷饼,一饼三吃,简单易做的做法 马拉里苏芝士,淡奶油倒入一个稍大些的碗中,放进微波炉秒打30秒,搅拌一下,再打20秒,再搅拌均匀。 加入燕麦纤维粉,用勺子搅拌均匀,然后揉成光滑面团。 若是面团不够光滑,可放入微波炉再打5秒再揉,不够再加,直至可揉至光滑。