生酮食谱丨自制生酮火腿肠,宝宝爱吃更放心的做法 先将鸡腿、小葱、鸡蛋、奇酮膳食粉称好。 将鸡腿 小葱加少许盐剁成肉泥,加鸡蛋和膳食粉用小勺搅匀。 将火腿模具刷一点油,倒入火腿模具,一半就好。 水开上锅蒸10分钟 ,出锅倒出既可。 剩下油麦菜做成汤
📍步骤: 火腿肠切成条状。 鸡蛋打散,加一点点水,再加点海盐。 把切好的火腿肠放入蛋液中搅拌均匀。 锅里放猪油,中小火炒熟,盛起来备用。 把熟的咸蛋黄弄碎(我用的是即食咸蛋黄),直接放入锅内小火翻炒加热一下即可。 摆盘,表面撒点黑胡椒粉✔️💭碎碎念: 咸蛋黄真的是点睛之笔!沙沙的口感真的太赞...
第一次尝试做腊肠,心里有点忐忑,于是决定先做两斤试试水。没想到,结果出乎意料的好!不仅味道比买的还要棒,而且自己做的更健康、更卫生。外面买的腊肠多少会有一些添加剂,卫生情况也不确定,还是自己动手做更放心。下面就把我的做法和配方分享给大家,感兴趣的小伙伴可以试试。现在做好了囤起来,过年就有肉肉吃啦!
烧水啦。 烧开后往锅里撒3g盐,搅至盐粒完全融化。 盐水煮绿色蔬菜,增鲜锁色效果优异。 双汇王中王的无淀粉火腿肠营养成分数据非常优秀,生酮er也可以放心吃。 老爸测评结果基本符合标签描述,数据误差小,性价比更是暴风碾压一众标榜专供生酮的纯肉肠。 这款是我费尽心力对比才选出的好物,推荐给可爱的你们。 备料...
拿葱花师傅的狗(咖娃)的狗粮火腿肠拿来钓鱼,效果好得很,掉了15条。基地的胖宝贝们,明天中午吃鱼。#葱花蜕变基地 #防弹生酮饮食 #减肥餐 #葱花 8 1 1 分享 举报发布时间:2025-04-27 14:48 全部评论 大家都在搜: 雪琴 ... [赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][爱心][爱心][爱心] 19...