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生吃红皮花生米的八大好处: 1.健脾养胃,润肺化痰如果是肺阴虚引起的,咳嗽少痰,口鼻干燥,治疗效果比较好可以调节脾胃,增加食欲; 2.催乳下乳; 3.润肠通便; 4.止血,降低血脂,生的红皮花生能够缓解血友病患者的出血症状,还能够增加冠状动脉的血流量,在预防心脑血管疾病的方面,疗效明显; 5.降血压,红皮花生米泡醋,不...
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通常不存在生吃红皮花生米的八大好处这种说法。生吃红皮花生米的好处,主要包括健脾养胃、补血养血、清肺化痰、增强记忆力、辅助降低胆固醇等,但是要注意食物的摄入量。 1、健脾养胃:红皮花生米富含磷脂,能在胃黏膜上形成一层保护膜,从而增强肠胃功能,起到养护肠胃的功效。 2、补血养血:红皮花生米含有大量铁元素,适当吃...
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