生菜一般是可以生吃的,生菜属于一种营养丰富的叶菜,一般可以帮助消化,而且还能促进食欲,但生食前要彻底清洗干净,避免农药残留,平时也可以用生菜来炒或榨汁,能起到润肠通便的作用,有助于缓解便秘,防止便秘。 推荐权威三甲专家 顾红柳副主任医师营养科 常州市第一人民医院 三甲 去咨询 擅长:维生素缺乏、矿物质缺乏、营...
当然可以，而且水灵灵的特别好吃呢能吃 好嫩的 ~~~要看是什么菜 ，有些菜的菜苗是不能吃的 要注意
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3、奶油生菜 小而圆,叶子呈椭圆形,叶片柔软有光泽,叶肉厚实,口感丰富,质地脆嫩香甜,只需一点清爽的油醋汁就很美味了。 4、奶油咖啡菜 外叶较圆,叶面微皱,紫红中带绿,颜色鲜艳,颜值高,感柔嫩清香,脆爽鲜美,生吃、凉拌、蘸酱、汉堡、做沙拉、包烤肉 ...