细玉米面 80克 高筋面粉 40克 开水 150克 无油无糖低脂健康的「玉米🌽脆片」的做法步骤 步骤1 玉米面称取到盆中。 步骤2 加入滚烫的开水,烫一下玉米面。 步骤3 加入面粉。 步骤4 拌匀。 步骤5 面糊装入裱花袋,尖角处剪开一个口。 展开全部 步骤6 步骤6 蛋卷锅预热刷薄油。 步骤7 挤入面糊。 步骤8 ...
非油炸的低脂玉米脆片,特别香特别脆,嘴馋了随时可以吃,搭配牛奶酸奶当做早餐也很合适!#玉米片 #哇又便宜又好吃 #零食推荐 #非油炸 - 谷初源旗舰店于20231116发布在抖音,已经收获了4个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1 将各种粉混合起来，依次加入温水，鸡蛋打散，和纯牛奶淡奶油混合均匀后加入面粉中，适当揉一下，再加入植物油 2 擀成面皮，越薄越好，我是放在油纸上直接擀的，省的到时候移动面片 3 直接用刮板在油纸上切形状就行了~忘了拍了，看烤箱里面咯 4 烤箱至少180度烤至少10分钟，这个得看情况 5 撒上调味粉，随便...
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低脂美味又健康的玉米脆片,嘎嘣脆 楼主 麦子厨房 玉米面:80g 清水:150g 高筋面粉:40g 1、美食锅中倒入清水,最高温将水煮开后关闭电源。 2、倒入玉米面,搅拌均匀成面团。 3、取出玉米面团放入调理盆中,加入高筋面粉,搅拌均匀,分成等量的20等份。 4、小红锅最高温预热完成后,刷适量食用油,放入小面团,盖...
1、我们将玉米洗干净后,放入蒸锅内,蒸熟即可 2、蒸熟的玉米,将玉米粒剥下来后,放进破壁机或者料理机内,加入30ml的热水,搅打成糊状 3、接着把黄油放在碗内,隔着热水,将它融化成液体即可。没有黄油也可以用橄榄油替代 4、然后我们把黄油液、10克奶粉、5克低筋面粉、5克玉米淀粉、90克左右的玉米面粉以及22克的...
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郭黑暗做的美味休闲低脂山寨版玉米脆片 郭黑暗 做过美味休闲低脂山寨版玉米脆片 我不想做太多,所以方子减半了。改了改配方→粗玉米粉(颗粒型)75克,全麦粉30克,燕麦麸皮20克,然后橄榄油13ML,海苔碎片若干,180度烤了30分钟,很脆!唯一败笔就是以为海苔会有咸味,所以没加盐,所以味道很淡。