沙参玉竹:滋阴润肺,生津止渴无花果,雪梨干,海底椰:润肺止咳,化痰润材料:沙参,玉竹,无花果,海底椰,红枣,枸杞,蜜枣。所有材料洗净后放入破壁机配套的养生杯中,加入适量清水,加入少许冰糖,养生茶模式煮20分钟即可。日常熬夜上火,咽喉肿痛,咳嗽咳痰超级适合,家里有孩子的超级适合。脾胃虚弱的加入红枣或者陈皮。赶紧安排。
雪梨 3个 北沙参 30g 玉竹 20g 玉米 1个 蜜枣 2粒 南杏 10g 陈皮 3片 沙参玉竹雪梨汤的做法 步骤1 1、将北沙参、玉竹浸水20分钟 2、全部材料放入滚水 3、水开后转中小火煲1小时 4、加盐调味即可 沙参玉竹雪梨汤的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的...
1 准备糖小朵零卡糖 2 准备食材,2个梨去皮切小块备用,把沙参玉竹稍微洗净 3 把所有食材放入电炖锅中 4 加入适量的水 5 炖至1个半小时左右 6 炖好加入适量糖小朵零卡糖 7 成品图:沙参玉竹雪梨糖水 8 成品图:沙参玉竹雪梨糖水 9 成品图:沙参玉竹雪梨糖水 10 成品图:沙参玉竹雪梨糖水 ...
步骤1 玉竹、沙参、百合、蜜枣、雪梨。 步骤2 雪梨削皮切小块🍐 步骤3 全部食材加入1000毫升清水 步骤4 煮20分钟放置温热饮用。 步骤5 此汤清甜,滋阴润肺去燥。 适合秋后一家大小日常饮用。 沙参玉竹雪梨润燥饮的小贴士 很清润,不需要再放糖了。
沙参玉竹雪梨汤的做法步骤 步骤1 脊骨洗干净冷水放锅煮开后,捞出用水冲洗干净。 步骤2 把玉竹、沙参、百合、莲子用水泡下,把雪梨的皮削掉,切块。 步骤3 先放脊骨加入适量的水煮开。 步骤4 煮开后把剩下的材料全部倒进去大火烧开,再转小火煮1个小时即可,最后在关火前加入适量的盐。
第1步、准备适量玉竹沙参和麦冬。第2步、排骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水,捞出冲洗干净。第3步、雪梨洗净去心切块。第4步、将排骨和沙参玉竹麦冬一起放入砂锅中。第5步、放入雪梨块。第6步、加入适量的清水。第7步、大火煮开转小火煲1个半小时。第8步、汤底慢慢呈白色。第9步、出锅前再加少许盐调味即可...
沙参玉竹雪梨汤的做法步骤 步骤1 新鲜的沙参,长得很像党参和人参; 步骤2 将沙参浸泡30分钟,清洗掉泥土,刮掉皮,就是我们日常看到的白白净净的样子了; 步骤3 玉竹浸泡1小时,清洗待用; 步骤4 雪梨洗净削皮切块; 步骤5 瘦肉切块; 步骤6 所有材料下锅; ...
沙参玉竹雪梨汤的做法步骤 步骤1 新鲜的沙参,长得很像党参和人参; 步骤2 将沙参浸泡30分钟,清洗掉泥土,刮掉皮,就是我们日常看到的白白净净的样子了; 步骤3 玉竹浸泡1小时,清洗待用; 步骤4 雪梨洗净削皮切块; 步骤5 瘦肉切块; 步骤6 所有材料下锅; ...
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#沙参玉竹雪梨糖水 铧发妈 难度:切墩(初级)时间:30分钟 食材清单 雪梨2个、沙参一小撮、 玉竹一小撮 、水300ml、 糖小朵零卡糖25克 烹饪步骤