生蚝一般指牡蛎。牡蛎通常是可以补锌的,可以适量进食。 牡蛎富含的牛磺酸可以促进神经系统的生长发育和细胞增殖、分化,具有益智、增强记忆力的功效。牡蛎中锌含量约为9.39mg/100g,属于锌含量比较高的一种食物。所以适量食用牡蛎,有利于补充身体所需的锌,而锌是人体中不可缺少的一种微量物质,主要存在于骨骼、肌肉等部...
每一百克牡蛎锌含量高达71.2mg，是非常优质的高蛋白，高锌食物，建议男性经常食用。推荐一家货真价实，个头大又新鲜的牡蛎肉商家。我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！每日更新美食菜谱和市井生活，关注我，享受舒适生活不迷路。
海鲜贝类都富含锌元素,其中含锌量最高的食物是牡蛎。牡蛎味道非常鲜美,锌元素高达71.2毫克/100克,每天吃两三个,就可以满足身体一天对锌的需求,此外还含有丰富的蛋白质、矿物质等,被称为“海中牛奶”,对于提高免疫力有巨大的作用。 推荐食谱 ...
解析 [答案]: D [解析]: 锌对机体蛋白质及核酸的合成有着较重要的意义,普遍存在于各种食物中,动物性食物如贝类、肉、禽、肝、心等中含锌丰富且吸收率高。据报告每千克食物含锌量,如牡蛎、鲱鱼都在1000mg以上,肉类、肝脏、蛋类则在20~50mg之间。
以下食物中,锌含量最高的是 A. 牡蛎 B. 菜花 C. 西虹柿 D. 猪肉 E. 鲤鱼肉 相关知识点: 试题来源: 解析 A 答案:A 解析:锌的来源广泛,普遍存于各种食物,动物性食物含锌丰富且吸收率高。据报告每千克食物含锌量,如牡蛎、鲱鱼都在1000mg以上,肉类、肝脏、蛋类则在20~50mg之间。
生蚝每100g含锌71.2mg,牡蛎的锌含量每100g也有9.39mg,生蚝是牡蛎的7.6倍。所以,生蚝让你感觉良好和保持精力充沛,不仅能提高你的性欲,而且还能提高你的免疫力,帮助摆脱痤疮,缓解皮疹,强壮骨骼。 【转发...
超第二类生物标准的指标为铜、锌。第三类生物品种为牡蛎。其中,位于铁山港养殖区(良港)、钦州市龙门港、防城港市红沙村海域的牡蛎样品铜和锌指标均超出第二类生物标准。牡蛎易出现超标的主要原因是牡蛎均为滤食性食物,对重金属特别是铜、锌有富集作用,易造成生物体内铜、锌含量升高。
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