病情分析:花生米炖牛肉是一道营养丰富的菜肴,具有提供优质蛋白质、补充多种维生素和矿物质以及增强体力的功效。 1.提供优质蛋白质:牛肉是高蛋白食物,每100克牛肉中含有约20-25克蛋白质。蛋白质是构建和修复身体组织的重要营养素,对肌肉增长和免疫功能至关重要。花生米也含有植物蛋白,每100克花生米约有20-25克蛋白...
增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血、抗衰老,也是每天所需要的铁质的最佳来源。。。 原料:牛肉、花生米、桂皮、大料、料酒、酱油、白糖、盐。 做法步骤: 第1步、食材:牛肉(已清洗切片焯水)、花生米(已泡)、桂皮、大料 第2步、将已泡好的花生米淘洗一下。 第3步、随后,将焯好的牛肉和淘洗好的花生米...
1 食材：牛肉（已清洗切片焯水）、花生米（已泡）、桂皮、大料 2 将已泡好的花生米淘洗一下。3 随后，将焯好的牛肉和淘洗好的花生米下入高压锅中。4 搁入桂皮、大料，加适量的清水。5 加2汤勺料酒。6 接着，盖上盖烧煮15分钟关火。7 焖至没气后开盖。8 然后，将烧煮好的花生米牛肉下入炒锅中，加5...
农村小伙自己做牛肉,花生米,喝一碗酒,二斤牛肉拌上老干妈,一盘花生米,小伙一人喝半斤白酒!真馋人, 视频播放量 36316、弹幕量 191、点赞数 620、投硬币枚数 165、收藏人数 44、转发人数 25, 视频作者 新农人华子, 作者简介 分享农村美食,记录农家生活,相关视频:华子
牛肉拌花生米的做法步骤 space 点击查看大图 1.原材料。 space 点击查看大图 2.花生米小火炒熟。 space 点击查看大图 3.炒熟的花生米、牛肉切小块、黄瓜去皮切小块。 space 点击查看大图 4.将原材料放入较大容器中,加入蒜沫、芝麻、香菜。 space点击查看大图 ...
下饭小菜牛肉花生米酱的做法步骤 步骤1 500克花生米要浸泡一晚或4个小时。 步骤2 过年自己煮的牛肉。 步骤3 浸泡的花生米捞出,十分钟不到煮熟捞出来备用。 步骤4 锅中放油,放生姜粒和蒜泥爆出香味,放牛肉粒炒一下。 步骤5 然后倒入煮熟的花生米放一勺甜面酱,黄豆酱,一勺老干妈辣酱,一勺生抽,一勺老抽,一勺...
香卤花生牛肉的做法 步骤1 最爱在家吃饭,即保证卫生又可以随自己家人口味调整饮食。每次下厨前,双手洗净很重要。 步骤2 我想这也只有自己或是孩子的爸爸妈妈才会做到吧。这舒肤佳新款洗手液,泡沫真是好细柔哦。 步骤3 冲洗也十分的方便,简单一冲干净卫生,这样子我们也就可以放心为家人烹饪一道道健康卫生的美食了。
傻二哥多味花生63克麻辣五香酱汁牛肉味花生豆小包装零食花生米 中山市西区益丰发食品商行10年 月均发货速度:次日 广东 中山市 ¥47.88成交1件 多味花生米坚果炒货五香香辣孜然牛肉味酒鬼花生小包装花生豆零食 广州旺咖贸易商行1年 回头率:7.4% 广东 广州市 ...
1,油烧开后,放牛肉,炒变色后倒入料酒和酱油,酱油没过牛肉,放入花生米。这道菜好不好吃就看酱油的品质了。我一般都用欣和六月鲜,还有,这道菜不要添水,不添水,不添水! 煤气开中小火,咕嘟,咕嘟,咕嘟嘟地慢慢炖,一直炖到牛肉八分熟,汤也没剩下多少了,那也不要加水!
辣椒花生米酱牛肉的做法步骤 步骤1 1.我用的是牛腱子肉,切大块放进电高压锅按肉类排骨键煮熟凉凉备用。等凉的差不多了手撕成小块。 2.把牛肉汤凉凉,去油。 步骤2 3.花生泡发后,用清水煮熟凉凉备用。 步骤3 4.用去油的牛肉汤加点水把切好段的辣椒煮熟,喜欢口感软的可以多煮一会儿,也可以盖上锅盖煮。