爱情心理学:如何收获舒适的亲密关系豆瓣评分:8.4 简介:大多数人在面对爱情时往往感性大过理性,容易陷入纠结、内耗,甚至为爱所伤,下决心“封心锁爱”。爱情需要智慧,我们有必要了解爱情背后的科学原理。心理学研究发现,不管情感问题表面上如何复杂,都脱离不了依恋模
心理学家指出,构建亲密关系主要是为了满足归属需求。亲密关系能够帮助我们抵御生活中的孤独和无力,而依恋则是获得高质量亲密关系的关键。 01.依恋是安全感的底层逻辑 依恋理论首先由英国心理学家、儿童精神病学家约翰·鲍尔比提出,后来,美国心理学家玛丽...
《爱情心理学》让人能够收获舒适的亲密关系,两性的情感在人生中是必不可缺的一部分,认清爱情的本质就可以停止内耗,收获幸福。 寻求亲密关系其实是在寻求一种圆满,寻求被召见的可能性。亲密关系包含两个部分: 亲密和关系。我们每个人生活在世间都会有很多的关系存在,而情感型的关系是在交往中愿意和那个人接近,主动...
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作者在书中介绍了爱情与依恋的基本概念,强调了亲密关系在个体生活中的重要性;也非常详细地阐述了哪些因素影响着亲密关系,包括个人经历、家庭背景、性格特点等。 在此基础上,作者进一步引入了依恋理论,指出爱情并非无迹可寻,而是受到人内心依恋模式的影响;他把依恋分为四类:安全型、焦虑型、疏离型和恐惧型。每种依恋...
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