制作方法：1.锅中加入适量牛奶，倒入麦片、奇亚籽、南瓜，搅拌均匀2.开大火炖煮，煮开转小火慢熬（注意搅拌），粘稠后即可盛出3.盛出后加入坚果麦片、椰子脆皮、燕窝即可- 秋日的早晨，来上一碗暖呼呼的燕麦燕窝粥，早餐简直美滋滋~
5. 加入燕窝和枸杞 当大米和燕麦炖煮至半熟时,加入泡发好的燕窝和枸杞。继续炖煮20分钟左右,直到燕窝完全炖熟。 6. 加入牛奶和冰糖 在燕窝炖熟后,加入牛奶和适量的冰糖。冰糖的用量可按照个人口味调整。继续炖煮5分钟左右,让冰糖完全融化。 7. 装碗享用 将炖煮好的燕窝麦片粥装入碗中,即可享用美味营养的燕窝...
1. 碳水化合物:燕窝麦片粥中的碳水化合物主要来源于麦片,可以为身体提供能量。 2. 蛋白质:燕窝中的蛋白质含量丰富,对增强身体抵抗力、促进伤口愈合等有很好的作用。 3. 维生素:燕窝麦片粥中含有多种维生素,如维生素B1、B2、B6、C、E等,有助于改善皮肤水分、促进消化、升级睡眠优劣。 4. 矿物质:燕窝麦片粥中...
### 步骤一:泡发燕窝和银耳 - 将燕窝和银耳分别放入碗中,加入清水浸泡2-3小时使其充分泡发。 ### 步骤二:炖煮燕窝和银耳 - 将泡发好的燕窝和银耳放入锅中,加入适量清水,用大火烧开后转小火炖煮1小时。 ### 步骤三:加入麦片和冰糖 - 待燕窝和银耳炖煮到软糯时,加入麦片和冰糖,继续炖煮10分钟。 ##...
燕窝牛奶玉米麦片粥～ 楼主 小嘴嘴~~ 宝宝7岁4个月2天 LV.11 刚给儿子炖好的燕窝牛奶麦片粥,我尝了一口太好吃了,儿子很爱吃,每次都吃大半碗,上图吧,好纯的牛奶燕窝香味～2015-09-23 22:15 278 只看楼主 喜欢(0) 回复(3) 楼主 小嘴嘴~~ 宝宝7岁4个月2天 LV.11 3楼 一碗儿子都吃...
以下是采用燕麦片制作燕窝粥的步骤简单易行: 1. 准备材料:将燕麦片、纯净水和适量冰糖准备好。 2. 煮燕麦粥:将燕麦片放入锅中,加入适量清水用中小火煮至燕麦变软,粥变得浓稠。 3. 加入燕窝:待燕麦粥煮好后,加入即食燕窝或泡发好的干燕窝搅拌均匀。
西麦燕窝燕麦粥【255g-6碗】 西麦花胶燕麦粥【255g-6碗】 更多商品信息 上翻下翻 映嘉冲饮谷物专营店 店铺星级 商品评价3.8 低 物流履约3.8 低 售后服务3.9 低 进店逛逛关注店铺 商品介绍 规格与包装 售后保障 商品评价 本店好评商品 品牌:食芳溢 ...
$西麦食品(SZ002956)$ 试了它的燕窝燕麦粥,味道还不错,但感觉燕窝/花胶类补品西麦挺难做的。燕窝/花胶对麦片的定位似乎是降维打击,用户会潜意识里认为花着燕窝的钱、买着麦片的货,送礼也不会太好看。除非把价格降一个档位,打开之前没有的空白地带。还是把燕麦粥的定位
制作燕麦燕窝粥并不复杂但要想让它既营养又美味掌握若干小窍门至关必不可少。在选择食材时应选用无糖的纯燕麦片避免额外摄入不必要的糖分。水和燕麦的比例要适中,一般建议按照1:4的比例混合,这样既能保证粥的浓稠度,又不会过于干涩。煮粥的时间也很关键,往往需要15-20分钟,期间可适当搅拌以防止粘锅。 加入燕窝...
麦片鲜奶燕窝粥 麦片鲜奶燕窝粥