煤气灯操纵的基本模式是一样的:某人坚持要你同意一个你明知道是错误的观点,你虽然不情愿,但还是照做了,并且说服自己:这么做是为了获得对方的认可,保持一段让你感觉良好、与众不同、充满了爱和能量的关系。你对外界认可的需求使你一直停留在这段煤气灯操纵式的关系里。 >> 好人型煤气灯操纵者:让你说不上来哪...
当我们从个人层面考虑煤气灯操纵——比如,恋爱、友谊、工作和家庭——的时候,我仍然相信这种构成。煤气灯操纵的本质是“煤气灯探戈”——这支舞必须两个人才跳得起来。 这本书的创作灵感来自我的病人、朋友和我自己的生活中无处不在的煤气灯操纵现象。我反复观察煤气灯效应——这种有害的模式不但可以瓦解自信女人的...
煤气灯效应—罗宾•斯特恩梳理情绪的郁结 打开认知层面用沟通来尝试接纳 27 -- 4:06 App 煤气灯效应—罗宾•斯特恩—提高幸福的指数 多维度构建价值观人生观的体系 80 -- 2:33 App 煤气灯效应—罗宾•斯特恩—逻辑自洽要优先 不去打破幻境让PUA者独自美丽 97 -- 4:10 App 识破鼓动的套路 166 -- 2...
罗宾斯特恩在读书笔记中指出,煤气灯效应源自于人们的从众心理和社交认同感。当一个人置身于裙体中时,他往往会受到来自他人的观点和行为的影响,从而逐渐改变自己原有的态度和行为。这一现象可以解释为人们在社会交往中所表现出的一种跟随和顺从的倾向,以及对于裙体共识的认同和接受。 3. 煤气灯效应的影响因素 罗宾斯...
1. 煤气灯效应的定义和由来 煤气灯效应,又称社会传染效应或社会规范效应,是指人们受周围群体行为或态度的影响,而改变自己的态度和行为。这个概念最早由美国社会心理学家罗宾斯特恩在其著作《煤气灯效应》中提出,并通过丰富的案例和调查研究进行了深入探讨。他认为,人们在群体环境中会因为观察到他人的行为、态度或价值...
>> “煤气灯效应”来自由两人构成的一种关系:一方是煤气灯操纵者,需要扮演凡事都正确的角色,以此保持自我和握有实权的感觉。另一方是被操纵者,她总让煤气灯操纵者来定义她的现实世界,把他过度理想化,总期许得到他的认可。哪怕有一丁点“我仅靠自己肯定不够好”的想法,或者“需要对方的爱和肯定才能完整”的感觉...
在这本开创性的著作中,拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师罗宾·斯特恩博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式,从认清煤气灯操纵的三个阶段,到停止煤气灯操纵的五种方法,以及你该如何决定哪些关系还有救、哪些需要尽早离开的判断准则。只要提高警觉、保持坦诚、学会
“煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式,很难识别,甚至很难摆脱。这是因为它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃;还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。在这本开创性的著作中,拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师罗宾·斯特恩博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式,从认清煤气灯操纵...
第三夜:罗宾·斯特恩《煤气灯效应》赏析 2024-09-14 06:00:4007:04 76 所属专辑:九尺迷瞪书 喜欢下载分享 声音简介《煤气灯效应》,是一本讲述人际关系中操纵者和被操纵者关系的书,希望当你听完这个节目,已经进入梦乡 用户评论 表情0/300发表评论 言九歆 收藏啦爱了爱了 2024-09回复赞 九尺云霄 回复 @言...
《煤气灯效应》罗宾•斯特恩共情陷阱 共情是把自己放到另一个人的处境里,想象他的感受能力。当我听说朋友的乳腺出了问题、我的孩子在学校被人取笑,或者我的伴侣申请 补助金遭到拒绝时,我不仅仅是替他们感到难过,还会感同身受,联想自己经历过的害怕、沮丧或失望的情绪,跟他们产生共鸣。当我听说朋友的健康没有大碍...