红椒炒佛手瓜丝 用料:佛手瓜,红椒,姜,蒜,鸡精,油,盐 412624浏览3214收藏 炒佛手瓜 用料:佛手瓜,油,猪肉,葱,蒜,辣椒 295194浏览207收藏 佛手瓜炒青椒 用料:佛手瓜,青椒,盐,五香粉,鸡精,胡萝卜 67359浏览28收藏 佛手瓜炒肉丝 用料:佛手瓜,肉,葱,蒜,生抽,蚝油,生粉,食用油,盐,鸡精 561275浏览2382收藏 ...
1.成品图 2.准备食材,佛手瓜,红椒,蒜,姜 3.选择嫩一点的佛手瓜洗净切成丝 4.红椒切丝,蒜切片,姜切丝, 5.热锅烧油,在放上红椒丝,姜丝,蒜片炒香 6.倒入切好的佛手瓜丝翻炒 7.翻炒片刻,在放上盐,鸡精适量继续大火翻炒 8.炒制佛手瓜丝有九成熟,就可以关火了,这样吃着比较爽脆,如果佛手瓜丝炒软了,...
红椒炒佛手瓜丝 配料:佛手瓜2个、红椒3个、姜一小块、蒜3瓣、鸡精适量、油适量、盐适量 烹饪步骤:1.成品图 2.准备食材,佛手瓜,红椒,蒜,姜 3.选择嫩一点的佛手瓜洗净切成丝 4.红椒切丝,蒜切片,姜切丝, 5.热锅烧油,在放上红椒丝,姜丝,蒜片炒香 6.倒入切好的佛手瓜丝翻炒 7.翻炒片刻,在放上盐,...
方法/步骤 1 葱洗净沥干切葱花，佛手瓜洗净 2 佛手瓜去皮对切再对切去籽 3 将佛手瓜切片后切细条，红萝卜切丝，蒜头拍扁去皮切片 4 锅烧热下油，炒香蒜片与红萝卜丝 5 下佛手瓜 6 放盐与黑胡椒粉拌炒 7 盖锅盖焖煮1分半钟到2分钟，不要煮软，要有脆口的感觉 8 试吃微调，放入葱花拌炒均匀即可 ...
第1步、准备两个佛手瓜，一小块鸡脯肉洗净。第2步、鸡脯肉切丝。第3步、佛手瓜切丝。第4步、干辣椒切段。第5步、鸡脯肉放入盐，生抽，耗油，淀粉拌匀备用。第6步、锅中倒油（一定要凉油），放入干辣椒，炒出香味。第7步、放入腌好的鸡脯肉丝滑炒至变色。第8步、放入切好的佛手瓜丝。第9步、加入...
另起锅烧油,佛手瓜倒入锅中翻炒至断生,倒入肉丝翻炒拌匀,最后放点盐和味精拌匀即可出锅装盘。佛手瓜炒肉丝在色彩搭配上非常讲究,佛手瓜的鲜绿色与猪肉的粉红色相互映衬,再加上胡萝卜和红椒丝的点缀,使得整道菜色彩鲜艳,诱人食欲。#佛手瓜炒肉丝 #佛手瓜家常做法 #妈呀太香了 #创作灵感 #必须要学会的家常小炒...
食材 佛手瓜 一个 蒜 30克 肉丝 80克 油 两勺 白糖 少许 盐 一勺 蚝油 一勺 步骤/方法 1 佛手瓜去皮切丝，猪肉切丝用少许盐腌制 2 热锅下适量的油爆炒肉丝 3 然后下入佛手瓜翻炒 4 放入少许盐，少许白糖爆炒 5 炒熟后下入适量的蚝油搅拌均匀即可 6 已经做好的成品 ...
佛手瓜 2个 盐 适量 油 适量 鸡精 适量 红椒 3个 姜 一小块 蒜 3瓣 做法 点击查看大图 1.成品图 点击查看大图 2.准备食材,佛手瓜,红椒,蒜,姜 点击查看大图 3.选择嫩一点的佛手瓜洗净切成丝 点击查看大图 4.红椒切丝,蒜切片,姜切丝, 点击查看大图 5.热锅烧油,在放上红椒丝,姜丝,蒜片炒香 点击查看...
1 佛手瓜去皮去籽，洗净备用。2 用擦板擦成细丝。3 大蒜去皮切粒。4 炒锅开大火加热，锅热放少许油，油冒烟时下蒜粒炝锅。5 闻到蒜香时，放入肉丝煸炒至发白。6 此时倒入佛手瓜丝翻炒。7 大火翻炒2分钟，佛手瓜断生。8 放一匙盐和少许味精调味。滴2滴芝麻油。9 炒匀，关火出锅。注意事项 大蒜稍微多...
4、佛手瓜的硒含量极高,是其它蔬菜无可比拟的,而硒元素是人体必不可少的微量元素,具有极强的抗氧化功效,保护细胞避免遭受损害。 08-佛手瓜炒肉丝的做法步骤 步骤1 准备好材料 步骤2 切丝 步骤3 热锅加油,放入干辣椒和盐,倒入肉丝炒熟,再加入佛手瓜翻炒,加少量水盖锅焖煮2分钟,即可出锅。