1、潜力量的Grow模型 1)表现提升的关键,很多时候不在增加知识,而在于消除干扰,就是专注于做好自己知道的。 阻碍表现提升的往往不是不知道怎么做,而是做不到我们知道的。 体验是学习一切事物最有效率的老师(先有效果,然后再逐步改进,不要一下子增加太多干扰,挫伤了积极性)。 很多培训就是这样,只会灌输知识,给学...
4.行动要smart。 『读书方法』 1)框架:先通过目录了解本书框架,锁定重点阅读1-4方法论,5-8案例部分作为作用理解 2)细读阅读每一章后,总结读书笔记。回忆不起来的部分返回去阅读。 3)学习其他同学的阅读笔记,看和自己理解的框架及重点是否一致。 4)通过和朋友讲述梳理认知,加深理解。 『金句』 1) 如果你知道...
这本书首先提出了一个理论,就是一个人为什么事情做的好,表现好? 受四个因素影响。 第一个是知识,做这件事情你获取的知识量够不够? 第二个是信念,你有没有信心可以做好这件事情,你相不相信自己? 第三个就是热情,其实我觉得这个就是刻意练习里面说的,动力、意愿,做这件事的意愿度多大? 动力其实可以分为...
每个人都有提升表现的机会 干扰因素阻碍了潜力的发挥 干扰因素可以通过集中注意力来消除 集中注意力的能力可以通过简单且系统性的方法来提升。 展开>> 请登录,再发表你的看法 登录/注册 潜力量:GROW教练模型帮你激发潜能 ￥29.40 去购买本书> 起点书院 关注...
《潜力量》读书笔记 这是一本教练类型书,但其实我认为也可以归纳为个人成长类,毕竟每个人都是自己的成长教练嘛。 在一开篇,作者就给出了我们一个金句“知道和做到的差距”,在很多人看来,我们的真实表现等于能力加上知识,但实际上,现实生活中的我们,知识储备量都不低,甚至可以说在这个网络爆发的年代,书籍和网课的...
潜力量读书笔记。 第6章 参与型教练对话。 参与型对话。当对方不愿意,或没有意识到有问题时,就不是在处理由执行者主导的对话,而是在处理一个由教练主导的对话。当对方不愿意参与时,对教练来说,是最有难度的对话。 对话变得困难的原因。 最大的挑战并不是当前的局面或执行者,而是自你自己的干扰。在突破型对话...