大家练习握力的时候注意多休息手部神经的恢复比肌肉更困难, 视频播放量 676、弹幕量 0、点赞数 21、投硬币枚数 3、收藏人数 7、转发人数 2, 视频作者 不努力的保龄球, 作者简介 随缘更新,随缘训练,相关视频:徒手撕碎六十张扑克牌 握力进化了,滚雷提拉44公斤,力气比较小
请教一下大家滚雷把手..请教一下大家滚雷把手达到多少公斤算是优秀 在国内爱好者里比如ZS那种光滑面的滚雷木质六厘米宽的方块达到多少公斤算是优秀啊新手刚练还请大家多指导
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