学习蛙泳蹬腿推动力方法,让游泳变得更加省力,游... 7热度2024-01-30上传 02:43 掌握最佳呼吸方法要领,纠正错误呼吸技巧,让你轻... 7热度2024-01-29上传 03:11 纠正你的错误换气,掌握正确呼吸技巧,预防身体下... 7热度2024-01-26上传 03:31 如何训练潜水技巧,掌握两个步骤,让潜水更轻松省... ...
游泳泡泡刘念认证:好看创造营星导师,百家榜创作者,好看视频优创联盟,优质体育领域创作者,活力创作者 简介:用特殊的方式教你学游泳,学游泳如此简单 1204 视频数 14万 粉丝 关注 视频 小视频 03:40 三步教你学会蛙泳,游起来不累又省力,蛙泳这样游才轻松顺畅 17万次播放 · 05月24日 02:48 你知道如何能轻松...
首先你得是一个爱好跑步运动者，你也可以是一个小白，也可以是一个热爱运动的达人，但你必须要从每一步一步做，奔跑马拉松之前，你必须要付出努力的训练，首先你要坚持每周三次跑步运动，最好距离十公里左右，周日偶尔进行一次长距离训练，目标应该定在20公里以上，前一个月按照这种训练达成目标，后面两个月，循环...
体育泡泡刘念发消息 关注1734 体育泡泡刘念 1/580 UP主的全部视频 382播放 游泳技巧揭秘~让你秒变游泳高手!这样蹬腿才省力顺畅 242播放 如何正确进行蛙泳呼吸练习?这里有答案,轻松游蛙泳不会累 337播放 “憋气秘籍”!如何正确进行游泳呼吸训练?这个方法很适合你 ...
故乡的魅力风景，秀出可爱家乡 故乡的小桥 湖边的风景 一支独秀 家乡的山水 清晨的湖面 清晨的河边 可爱的家乡湖 火红的树叶 阳光下的房屋 万绿湖春光 百绿清晨 水中的故乡 夕阳下的子么河 草绿中的城市 优雅的绿道 蓝天下的果实 故乡的云海 风景秀丽的海景 黄昏的河边 春天的花海 飞翔的白鸽 黄昏中的夕阳 黄昏...
简介:游泳泡泡刘念上传的体育视频:学习仰泳基本技巧,掌握游泳技能,让仰泳更省力顺畅,粉丝数516,作品数93,点赞数1,收藏数1,免费在线观看,视频简介: UP主简介 游泳泡泡刘念 粉丝数:516 作品数:93泡泡活动 学习仰泳基本技巧,掌握游泳技能,让仰泳更省力顺畅体育在线观看 学习仰泳基本技巧,掌握游泳技能,让仰泳更省力顺畅...
切换模式 登录/注册 游泳泡泡刘念 游泳教练,一个全网搞笑而很认真的教练,教游泳我是认真滴 纠正错误蹬腿动作,让游泳更省力轻松,这样游泳才省力 发布于 2022-04-24 08:55 赞同 4 分享 收藏 写下你的评论... 登录知乎,您可以享受以下权益: ...
马拉松赛道上的风彩 2020.1.1崭新的一天，用不一样的方式迎接这一天的到来，相约美丽的大鹏，用运动的方式迎接第一缕阳光，早晨五点钟，早早起床，吃了一点简单的早餐，洗漱完毕，就准备坐接驳车前往比赛现场，车程30分钟，赛道的起点设在美丽的七娘山脚的博物馆广场，比赛时间定在早上七点半，所以得准时提前到达...
泡泡刘念游泳口诀 泡泡刘念蛙泳口诀: (1)蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。 边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。 (2)蛙泳手臂对称划,桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水,屈臂高肘向后划。 划到肩下快收手,两肘用力向里夹。双手平行向前伸,...
广马最美跑者风彩，奔跑羊城，分享马拉松跑步乐趣 广马警察美女 跑马最美少女 可爱青春靓丽 跑步阳光明媚 跑的漂亮而且很认真 姐妹花奔跑广马 跑马再苦也要笑着向前冲 跑步很快乐 陶醉的笑容 阳光笑容更甜蜜 奔跑就是快乐，向你问好 很认真得跑完马拉松 最佳漂亮女神 ...