1-无籽葡萄(应该用葡萄釉的,可是家里没有,就用了葡萄)2-生菜芯(我用的团生菜)3-煮过的青豆4-西红柿片5-洋葱丝(有条件的话,最好用冰水冰一下,这样可以去掉洋葱的辣味,变的甘甜可口)6-青椒丝7-红酒一点点8-橄榄油9-盐少许
清爽瘦身酒香沙拉是以青豆、西红柿等为主料，青椒丝、洋葱为配料制作而成的食品。以青豆、西红柿等为主是对人体十分有益的低脂佳品，有助于使你产生饱意，而且热量不高·..作为调汁的葡萄酒营养成分很高，含有蛋白质、无机盐、微量元素、有机酸、果胶、各种醇类及多种维生素，这些物质都是人体生长发育所需要的。生菜...