根据居民膳食指南:推荐每天摄入蔬菜300～500克,并且首次提出了深色蔬菜应占一半,因为深色蔬菜的营养价值高于浅色蔬菜。 深色蔬菜增进食欲防便秘 蔬菜根据颜色大致可分为深色蔬菜和浅色蔬菜,深色蔬菜指深绿色、红色、橘红色、紫红色的蔬菜,包括西兰花、菠菜、芦笋、豆角、西红柿、南瓜、胡萝卜、彩色辣椒、紫甘蓝等。深色蔬...
以下关于蔬菜类食物营养价值表述正确的是 A. 深色蔬菜整体营养价值高于浅色蔬菜 B. 浅色蔬菜的维生素含量相对较高 C. 根茎类蔬菜膳食纤维高于叶菜类 D. 蔬菜的叶子中维生素含量低于根茎部位 E. 蔬菜生吃营养价值最高 相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏 ...
代表蔬菜:白萝卜、莲藕、大蒜、菜花等。 营养价值:富含膳食纤维以及钾、镁等微量元素,有利于提高免疫力和保护心脏等。 吃蔬菜就得「好色」 2016 年最新版的居民膳食指南提出:推荐每天摄入蔬菜 300～500 克,并且首次提出了深色蔬菜应占一半,因为深色蔬菜的营养价值高于浅色蔬菜。 鉴别深色蔬菜: 看着颜色深就是深色蔬...
深色蔬菜营养价值高于浅色蔬菜 你知道吗?蔬菜营养价值健康科普拳击那点事 发布于:江西省 2022.12.10 00:00 分享到 热门视频 05:07 西数500G硬盘连接电脑不识别,重要资料丢失,教你恢... 01:36 没有先进的专业工具,用摩托车就能解决运输问题 00:28 大红酸枝沙发算是国内红木家具的天花板之一了 03:47 韦伦...
蔬菜颜色不同，营养价值不同 绿 色 橙 黄红系列 紫 色 白 色 吃蔬菜就得「好色」鉴别深色蔬菜：看着颜色深就是深色蔬菜 （请排除茄子、黄瓜等披着深色外衣的浅色蔬菜）吃蔬菜的 6 个常见误区 久存蔬菜 小火炒菜 菜做好了不马上吃 先切菜后洗菜 偏爱吃炒菜 吃素不吃荤 征集令 你是商家，想合作...
更多“2深色蔬菜的营养素含量较浅色蔬菜高,叶菜的营养价值一般高于瓜菜。菌藻类(如口蘑、香菇、海带、紫菜、木耳等)应适当多摄入()”相关的问题 第1题 关于蔬菜中维生素含量,描述正确的是 A.根茎类较叶菜类维生素含量高,嫩叶比枯老叶高,深色菜比浅色菜高 B.叶菜类较根茎类维生素含量高,嫩叶比枯老叶高,深色...
代表蔬菜:白萝卜、莲藕、大蒜、菜花等。 营养价值:富含膳食纤维以及钾、镁等微量元素,有利于提高免疫力和保护心脏等。 吃蔬菜就得「好色」 2016 年最新版的居民膳食指南提出:推荐每天摄入蔬菜 300～500 克,并且首次提出了深色蔬菜应占一半,因为深色蔬菜的营养价值高于浅色蔬菜。
00:00/00:00 深色蔬菜营养价值高于浅色蔬菜 你知道吗?蔬菜营养价值健康科普 拳击那点事发布于:江西省2022.12.10 00:00 分享到
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