红萝卜和淮山一般可以放在一起煲汤。 食物搭配禁忌的说法已经被证实是谣言,其实任意两种食物之间并不存在绝对的搭配禁忌,因此红萝卜和淮山一般可以放在一起煲汤,不会对身体产生危害。而且红萝卜含有纤维素、B族维生素、钾、镁等物质,淮山含有维生素C、维生素E、淀粉、铁、磷等物质,两者放在一起煲汤饮用具有增强体质、促...
1/8先准备材料 2/8把淮山再刮皮洗净,红萝卜都切块备用 3/8红枣先装碗备用 4/8猪骨也洗净备用 5/8所有材料都放入高压锅,加入适量水 6/8高压锅关盖,炖煮20分钟 7/8这时,再把芹菜洗净切成细粒 8/8高压锅汤炖好后,开锅撒上芹菜末,加少许味精,装盘即可。 小贴士 这汤简单易煮,可以适当多煮几分钟,炖出...
红萝卜淮山猪骨汤是一道营养丰富的汤品,主要原料包括红萝卜、淮山和猪骨。红萝卜淮山猪骨汤的功效主要体现在以下几个方面: 红萝卜富含β-胡萝卜素,它在体内可以转化为维生素A,有助于维护眼睛健康和皮肤健康。此外,红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。淮山的膳食纤维能调整肠道功能,B族维生素则...
猪头骨煲红萝卜淮山汤By 梓渝🐠210316 原料：猪头骨、红萝卜、铁棍山药、姜、盐、蜜枣、清水、料酒。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、猪头骨洗干净，切小块些。第3步、猪头骨放姜片和料酒飞飞水后捞出洗干净血沫。第4步、锅放入三升半的清水加入姜块后下猪头骨。第5步、水煮开后撇去浮沫转大的汤锅...
玉米红萝卜淮山排骨汤 广东人的常汤,喝一碗就可以马上感觉到满满的元气蔓延全身。 作者: 薄荷bhm 15分钟 家常味 初级 其他 拌 其他 做法将做法保存到手机 1/7排骨洗净放入热水锅中焯水,再用清水清洗干净待用 2/7煲里放适量水(视食材多少放清水,我一斤排骨放了5碗)水开后放入排骨煲至1.5小时...
食材: 排骨: 2根 准山: 1根 红夢卜 半条 淮山排骨红萝卜汤~2023.14.的做法步骤 步骤1 猪挑骨淖水, 步骤2 将大蒜片、生姜片炒香,放入排骨炒出油。 步骤3 把准备好的食材放入汤锅煲50分钟,再用快速煮10分钟,可以开饭了。 步骤4 煲汤完成后,根据个人口味,加点生抽、香油,可以开饭了。
鸡 半只 淮山药 300克 胡萝卜 半根 红枣 8颗 姜 5克 盐 1茶匙 水 适量 步骤/方法 1 材料准备好 2 将鸡肉冷水下锅，焯水后捞出 3 淮山、胡萝卜切小块，姜切片，红枣洗净 4 将焯水后的鸡肉放入美的原生态AH煲内胆，并注入足量的水 5 接着将淮山、胡萝卜、姜片、红枣一并放入 6 盖上盖子，选择煲汤...
玉米红萝卜淮山排骨汤是一道营养丰富的汤品,具有玉米、红萝卜、淮山、排骨等食材的多种功效与作用。 1.玉米:玉米富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。同时,玉米中的B族维生素和维生素E等营养成分,对维持身体的正常代谢和神经系统的健康具有重要意义。
淮山红萝卜土豆汤 难度:切墩(初级)时间:15分钟 食材清单 淮山一小段 、 烹饪步骤 2/4 淮山,红萝卜,土豆切片
玉米红萝卜淮山马蹄排骨汤的做法,玉米红萝卜淮山马蹄排骨汤怎么做请看步骤:1.准备好食材2.排骨或龙骨冲洗后淖水捞起备用3.玉米切段,马蹄去皮,红枣去核,红萝卜,淮山去皮切段4.全部放煲里,再放入三、四片姜,加水到没过汤料...