周四：南瓜小米粥 南瓜是一种富含维生素的食物，小黄米是营养丰富的粗粮，两种食材煮粥，甘甜可口，营养全面，对身体十分有益。做法：将南瓜切成小块，与小米加入水中煮熟，也可以加入一些大米。周五：番茄蛋花汤 蛋花汤是一种简单易做的流食，不仅美味而且十分营养。也可以加入一些喜欢的蔬菜，比如番茄、蘑菇等。做法...
流食指的是粥类、奶类、汤类、汁类等食物。 1、粥类:比如小米粥、大米粥、玉米粥、荞麦粥等,是流食中比较重要的一类食物,碳水化合物含量丰富,能够为机体补充能量。 2、奶类:比如牛奶、纯奶等,呈现为液体状,而且营养价值丰富,可以补充体内所需蛋白质、钙等营养成分。 3、汤类:比如乌鸡汤、牛肉汤、排骨汤等,...
选择豆浆模式,最后加入营养粉搅拌均匀即可。特别适合一些做完手术只能吃流食的朋友,流食不仅好吸收好消化,还能补充膳食纤维和丰富的营养。这个五神营养粉可以放破壁机和食材一起打,没时间的话也可以用温开水直接冲服。等可以进食了再搭配粥类一同食用也很方便。🍚1⃣️红薯小米羹 2⃣️山药小米豆浆 3⃣️...
有营养又能挡饿的流食有:1. 饮品类:牛奶、豆浆、藕粉汁等,含有蛋白质、维生素和微量元素,补充营养成分,不适宜乳糖不耐受者;2. 稀饭类:鸡蛋汤、稠米汤、小米粥等,含有淀粉和多种微量元素,充饥和补充营养物质,不适宜胃溃疡或胃炎患者;3. 肉汤类:骨头汤、鱼汤、鸡汤等,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,提供优质...
六款营养流食粥,化疗后患者必备! 感谢五神营养粉的试用邀请! 作为一个长期研究营养食谱的人,我经常收到粉丝的询问,有没有适合化疗后肿瘤患者吃的营养食谱。对于化疗后的病人来说,单一的小米粥或白米粥可能不太合适,因为这些粥的营养密度较低。所以,我通常会选择在粥里加入多种食材,以提升口感并增加营养。 以下是...
流食-牛肉粥 从小有两颗虎牙,小时候觉得还挺可爱的,长大了越看越磕碜,作为一个天秤座我为戴牙套这事纠结了一年! 现在终于戴上了牙套,也不能再吃好吃的了,牙疼只能喝流食。开始只是榨果汁,可是果汁喝多了会胖,明明我戴牙套就是为了好看顺便减肥的,所以我觉得自己动手丰衣足食!
1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，且搅动时会顺着一个方面转，熬出的粥酥、口感好。2、煮大米粥时要先用大火煮开，再转文火即小火熬煮30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出。3、开水下锅时搅几下，盖上锅盖到文火熬20分钟时，开始...
流食白粥的做法超简单，三步搞定！洗米：先把适量的白米用清水淘洗干净，就像给小米粒们洗个澡一样，然后把它们放在一旁备用。下锅煮：接着，把洗好的米和清水一起放进锅里，大火开煮！喜欢稠一点的粥就少放点水，喜欢稀一点的就多放点水，看个人的口味来。煮熟出锅：等大米们都煮得软软的，...
吃√营养 | 流食粥和汤,癌症患者怎么吃更有营养?(内附食谱) 我们癌症患者在治疗期间常常身体虚弱,没有胃口,此时每一顿营养而可口的饭菜都非常重要,因为只有摄入足够的营养物质才能促进身体的康复。 患者治疗与康复期间的饮食会出现各种粥...
【粥 流食类】01.牛肉菠菜粥~~~【先煮粥】大米半杯,加水10倍,电饭煲煲粥,出了大概3碗的粥量。 【切牛肉】牛肉片3片,切成碎末,菠菜焯水切成碎末。 …