美味的洋芋擦擦 食物热量: 554 大卡 / 550克 碳水化合物: 每550克洋芋擦擦含有≈ 123.95 克碳水化合物,占比约 22.54%。 脂肪: 每550克洋芋擦擦含有≈ 1.55 克脂肪,占比约 0.28%。 蛋白质: 每550克洋芋擦擦含有≈ 15.2 克蛋白质,占比约 2.76%。 纤维素: 每550克洋芋擦擦含有≈ 4.3 克纤维素,占...
一碗洋芋叉叉的热量是多少 简介 141 大卡(每100克)，一碗带各种料汁的洋芋叉叉大约300克420大卡。洋芋叉叉，又名洋芋擦擦、洋芋丸子，是陕西陕北、甘肃陇东一带的地方特色小吃。既可做主食，也可作菜佐餐，营养全面。先把土豆用插床子擦成粗丝，然后将面粉均匀洒在上面(另外也可加入一些切段的豆角)，反复揉搓，...
洋芋擦擦的热量(以100克可食部分计)是100大卡(418千焦)，单位热量较低。每100克洋芋擦擦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料：更多洋芋擦擦信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/yangyucaca ...
自制辣椒酱的方法是将螺丝椒切成小丁,用油、葱花、盐炒制,出锅后即可食用。 这道洋芋擦擦的热量较低,适合减脂期间食用,比直接吃馒头、面条、米饭的热量更低。0 0 发表评论 发表 作者最近动态 芳菲lee浅笑陌 2024-12-09 明星推荐的平价米其林餐厅打卡攻略🍴店名...全文 +2 芳菲lee浅笑陌 2024-12-09 淮北...
洋芋擦擦 减肥指数: 热量:101大卡(100克)营养信息 营养含量(100克) 热量(大卡) 100.82 碳水化合物(克) 22.54 脂肪(克) 0.28 蛋白质(克) 2.76 纤维素(克) 0.78 详细↓介绍原料 马铃薯 500.0g 小麦粉(特二粉) 50.0g详细说明 1 土豆去皮洗净,切成丝,与面粉拌匀,每根土豆丝上都沾有面粉即可。2 上锅蒸熟...
洋芋擦擦的热量(以100克可食部分计)是100大卡(418千焦)，单位热量较低。每100克洋芋擦擦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。