五个波速球动作,提升孩子运动稳定性,爱运动的孩子长得棒#居家锻炼 #儿童体育锻炼 #稳定性训练 - 肥爸的小欢喜于20240129发布在抖音,已经收获了278.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
波速球具有不稳定性,利用波速球的两个不同面,可以有很多训练方法。 例如波速球站立,儿童在波速球上站立并维持几秒钟时间,通过练习后站立的时间逐渐加长。这需要调动儿童平衡觉中枢的整合加工能力和对机体的平衡控制能力。儿童除了在波速球上站立之外还可以练习在波速球上下蹲、跳跃…...
波速球-蒙眼穿珠锻炼孩子触觉辨识,身体控制能力#感统训练 #儿童运动协调性训练 #提升专注力 - 忻州市新领航感统训练中心于20231012发布在抖音,已经收获了3.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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