可以直接吃的。补充：黑枸杞，是枸杞属科多年生灌木，具棘刺，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。藏医用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮，降压药用。被收载于《四部医典》，《晶珠本草》等藏药经...
可以的，喝完水再吃黑枸杞营养更佳，黑枸杞，是枸杞属科多年生灌木，具棘刺，浆果球形，皮薄，皮熟后...