番茄沙司巴沙鱼排 巴沙鱼片是去骨去剌的,很适合吃鱼不会吐刺的小小朋友的。 原料:巴沙鱼、鸡蛋、柠檬、番茄沙司、面包糠、玉米淀粉、料酒。 做法步骤: 第1步、越南巴沙鱼 第2步、切小块加料酒,柠檬汁淹5分钟 第3步、淹好后攥干 第4步、面包糠,玉米淀粉,两个鸡蛋 第5步、1,鱼块沾匀淀粉,2,沾匀蛋液...
原料：巴沙鱼、番茄、番茄沙司、白糖、白醋、盐、淀粉。做法步骤：第1步、巴沙鱼切厚片，用盐胡椒粉腌制20分钟，然后焯水煮熟备用。第2步、把番茄沙司，糖，白醋，淀粉，加点水调成料汁。第3步、番茄切块，先下锅翻炒至变软，加入糖醋汁。第4步、等糖醋汁变粘稠厚，加入鱼块快速炒匀即可。来自 美食天下 清...
2、一把粉丝提前泡发后剪成小段。3、将鱼片和粉丝都放入盆中。4、一块生姜切片加入盆中。5、加入3勺家乐金汤蒜蓉酱，一勺料酒。6、抓拌均匀腌制15分钟左右。7、腌制好的食材均匀的摆在盘中，上锅大火蒸10分钟。8、青红辣椒各一个切碎。9、将青红辣椒碎均匀的撒在正好的粉丝鱼上，浇上一勺热油激发香气。
今日食谱【做法简单‼️巨下饭‼️麻辣巴沙鱼‼️好吃到停不下来】俗话说春日不减肥,夏日徒伤悲,鱼肉无疑是属于低脂食材中的天花板梯队了。分享一道适合工作日的简单快手菜——麻辣巴沙鱼。单独过油煎到微黄的鱼块完整无刺、鲜嫩可口,再回锅与爆香的青红椒配花椒轻翻调味,麻辣鲜香,色香味俱全。唯一的...
制作步骤 将巴沙鱼洗净，切成大小均匀的块状，用厨房纸吸干水分。热锅凉油，放入椰子油，待油温七成热时，放入巴沙鱼块，两面煎至微黄色，取出备用。利用煎鱼的余油，放入姜片、大蒜、青红辣椒煸炒出香味。将煎好的鱼块放回锅中，加入鱼露、盐、黑胡椒粉调味。最后撒上香菜段，翻炒均匀即可。菜品特点 这道香煎...
第6步、巴沙鱼易熟，炸至鱼块浮起来即可捞出。第7步、炒锅放入葱姜，西红柿不放油干炒一下。第8步、倒入番茄沙司，醋，白糖，水烧开。第9步、放入鱼块和土豆翻炒收干汤汁。第10步、适鱼块，土豆均裹上番茄汁即可。第11步、成品图。来自 美食天下 阳台上的草莓 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、...
沙鱼食从鱼里取出来的,鱼宝有要收购的吗,电话13757991 只看楼主收藏回复 zj爱爱爱爱 初级粉丝 1 沙鱼食从鱼里取出来的,鱼宝有要收购的吗,电话13757991681 送TA礼物 来自手机贴吧1楼2020-02-06 13:54回复 花开成海 正式会员 4 卖吗朋友? 来自Android客户端2楼2020-03-12 19:21 回复 ...
第1步、这种巴沙鱼，网购很便宜。解冻，如果着急用，就连着包装袋放入凉水锅里泡着，容易化。用厨房用纸吸了吸表面的水分，然后纵向，斜刀片成片。不用太小。蒜切沫，不用很多。第2步、切好的鱼肉里放些白胡椒粉，盐，拌匀。再撒一些白面，拌匀。第3步、拌好的鱼块。第4步、锅里放油，把鱼放进去煎，熟...
1.巴沙鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成块,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟2.番茄去皮切小块备用,腌制好的鱼放在滚水中烫熟捞出备用3.热锅倒油,放入切好的番茄,中火翻炒至番茄出汁,加两勺番茄酱继续翻炒4.加入小半碗纯净水,,水开后放入煮熟的巴沙鱼块,煮两分钟左右5.玉米淀粉加入清水调成水淀粉...