不能。 减肥人群是不建议吃沙琪玛的,因为沙琪玛是油炸食品,脂肪和含糖量都比较高,吃一块摄入的热量也是比较高的,对于减肥人群来说,重要的是要控制饮食,将每日摄入的热量控制在1000-1500大卡每天是比较合适的,如果吃了沙琪玛,就需要减少其他来源的热量摄入,因此不建议减肥吃沙琪玛。
然而,对于正在减肥的人来说,沙琪玛并不推荐食用。由于其高脂肪和高糖分的特性,吃一块沙琪玛摄入的热量较高,不利于控制饮食。对于减肥者而言,每日热量摄入应控制在1000至1500卡路里左右,因此如果食用了沙琪玛,就需要减少其他来源的热量摄入。
不能。 减肥人群是不建议吃沙琪玛的,因为沙琪玛是油炸食品,脂肪和含糖量都比较高,吃一块摄入的热量也是比较高的,对于减肥人群来说,重要的是要控制饮食,将每日摄入的热量控制在1000-1500大卡每天是比较合适的,如果吃了沙琪玛,就需要减少其他来源的热量摄入,因此不建议减肥吃沙琪玛。