水煮玉米的做法,水煮玉米怎么做请看步骤:1.玉米扒皮,只留下最里面的一层皮(带皮一起煮可以让玉米的味道更香醇)2.玉米用水洗净3.锅里加水没过玉米并加入适当的盐4.盖上盖子大火煮开后转小中火再煮20分钟左右...
水煮玉米的做法,水煮玉米怎么做请看步骤:1.自己家种的玉米迎来丰收2.长成熟的玉米全部采收下来,没成熟的让它们在地里继续生长3.这些玉米是用砂锅煮熟的,直接加水淹没到玉米三分之二,大火煮开转小火煮20分钟刚刚好...
1.买来的新鲜玉米 2.剥去外面的老皮,去掉老的胡须,用清水清洗一下 3.洗好的玉米放入锅里,添水,煮开以后继续煮十五分钟左右就可以啦 4.玉米煮好出锅啦 5.煮玉米的水不要扔掉哦,可以喝,有辅助降血压的功效 6.再来一张成品图
水煮玉米的详细做法步骤:1、将玉米去掉得只剩下两层外衣,冲洗干净放入锅中 2、盖盖中火煮25分钟左右 3、煮好的玉米 4、剥去外衣即可食用
水煮玉米的做法,水煮玉米怎么做请看步骤:1.玉米清洗干净。(选择新鲜的玉米,去掉外皮,只留两三层里面的玉米叶)2.冷水中加盐,再放入玉米,水要淹过玉米。(加盐是为了让玉米的甜味突出)3.放上电磁炉,盖锅盖大火煮20分钟...
水煮玉米的做法 步骤1 把新鲜的玉米剥去外皮,清洗干净。 步骤2 放入锅中煮熟即可。 水煮玉米的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 创建时间:2015-07-19 ©本菜谱的做法由阿金同学编写,未经授权不得转载 ...
水煮玉米的做法,水煮玉米怎么做请看步骤:1.剥开玉米外层的皮,剥剩下里面的最后一层,把用剪刀把穗给剪掉,剪不干净的无碍,后面多余的杆可以切掉。2.冷水和玉米下锅,用中火,盖上盖,将玉米煮开。3.等水开了以后,再转成小火(就是比中火弱一点就行,不要太小了),煮17
水煮玉米的做法,水煮玉米怎么做请看步骤:1.选择水果玉米,口感爽脆,甜度高。2.玉米去须,摘掉叶子,就留几片。3.放入锅中,倒入适量的水。盖上锅盖,煮20分钟。4.出炉即可食用,也可以刷上一层淡盐水
早餐:1根水煮玉米+1杯无糖豆浆+1个水煮蛋 午餐:半根玉米+150克清蒸鱼+凉拌菠菜 晚餐:半根玉米+豆腐海带汤+西蓝花 加餐:苹果/黄瓜(可选) 总结 水煮玉米是减肥利器,但关键在于科学搭配+适量食用!想要快速掉秤,还需结合饮食管理和运动计划。如果你是水肿型肥胖,不妨...