◎钟云龙道长告诉你:阳气对于培养能量,开发人体潜能的重要性 ◎武当太极内丹修炼重点和次第,有三个丹田,其中一个还能产生灵感 ◎钟云龙道长讲解道家内丹修炼,它为何复杂又简单,有个前提要记住 ◎钟云龙道长讲解内丹术:修炼内丹有个核心前提,可能很多人都没注意 ◎据科学研究表明:人体潜能仅被开发2~5%,那剩下的通过何...
夫身为神气之窟宅。神气若存，身康力健；神气若散，身乃谢焉。若欲存身，先安神气。即气为神母，神为气子。神气若具，长生不死。若欲安神，须炼元气。气在身内，神安气海；气海充盈，心安神定。若神气不散，身心凝静，静至定俱，身存年永，常住道元，自然成圣。气通神境，神通性慧，命注身...
气功修炼的原则、要领问题 气功科学家严新老师:气功修炼的原则、要领问题 曾经也在带功讲座和国内出版我的40多本书、国外出的10多本书中和已经发放的几十部录音带、录象带里面提到。这里简要提示一点:气功修炼的原则是以重德为本,一定要注重品德、道德、功德的积累。在修炼气功前要重德。能不能入门就看你有没有德...
实际上，这种采气，也是气功的一种，一般的采气方法，没有什么特别的。说道根本上就是一种观想的方法，把自己和天地融为一体。在采集的过程中，观想把天地日月精华之气，从天顶的百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中化为全身的力量。不过有一个很重要的问题就是，对这种一般的...
张果不仅是气功家，还是内丹修炼的卓越大师。他的内丹修炼理论主要体现在他所传授的“九转大还丹”功法上。这套功法的理论基础来源于魏伯阳的《周易参同契》和《黄庭经》，并结合了上清派的炼养理论。“九转大还丹”的核心思想是以三丹田为鼎炉，将精、气炼成内丹。内丹，即“还丹”，是一种通过精、气、神的...
宝命功,是一种结合存思的动功功法。 ,经济速效。有道是:人体本有大药库,小小功法是 药引,省时易学又显效,男女老幼都适用 预备势 站式一:并腿站立,两臂自然下垂,两掌心贴近股骨外侧,手中指尖紧贴风市穴,头顶 正直,舌抵上腭,体重平均在两脚,摒除杂念,使身心达到虚静和松空 ...
#养生之道 #八段锦养生功教学 #自然疗法 #提高免疫力 我16岁开始修炼养生气功,今天我教大家八段锦第一式:双手托天理三焦。我把38年的养生心得传授给大家,今天你结缘,看视频就能学会,坚持锻炼一个月,你一定会感谢今天的你。#免费传功,请点赞转发,让更多的人结缘 51 19 1 分享 举报发布时间:2024-04-08 15:47...
易筋经为中国气功传统..易筋经为中国气功传统功法之一。"易筋经"以强筋健骨为最,因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。一、韦驮献杵第一势 (一)口诀:立身期正下,环拱手当胸,气定神皆敛,心澄貌亦恭。
在医疗气功(大部分是道家筑基功演化而来)静功的修习中,大部分学员在筑基阶段,都要经历得气、行气、疏通和冲击四个过程。 1、得气 道家气功的修习,一般通常从“命功”入手,”所谓命功,即筑基功。而筑基功的下手功夫一般都在下丹田开始,修炼者首先会感受到练功时腹内肠子蠕动增强,频放矢气(屁)继而出现丹田发热、小...
道家修炼中,元气是人体的生命活动的根本能量,也是生命根本的所在,所以元气本质上支持者生命的存在,没有元气,就没有生命。故《庄子》一书中,提到"气聚则生,气散则死".道教修炼,追求长生,其实关键就在于这个"元气"。 一个人的一生,在其诞生伊始,其元炁...