气与人体有着密切的健康关系，在中医来说气血同源，血的运行赖于气的推动，气能生血主要是指血的生成...
它指出“人以天地之气生，四时之法成”，强调了人与自然界之气的紧密联系，人体之气会随着四季气候的更迭而发生相应变化，如春季阳气升发，人体之气也应顺应这种趋势舒展畅达，若违背了这种规律，就容易生病。书中还对人体各种气的生成、运行、功能以及相互关系做了深入讲解，为后世医家诊治疾病、通过调理气来维护...
通过调整气的运行，我们便能有效地消除上火症状，保障身体的健康。1.1 ► 上火的症状与成因 上火是因体内气机运行异常导致的，当水升火降的平衡被打破，气的运行便会出现障碍，进而导致疾病。从某种程度上说，当该下降的火未能如期下降时，身体内火气过盛，便会产生上火的症状，如痘疮、溃疡等。1.2 ► 降火...
六种气候 ☁️ 六气则是指风、寒、暑、湿、燥、火。这些气候对上半年和下半年的影响不同。六气与地支有关,地支有十二个:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。地支分为两组,每组六年,每两年都有相同的气候。这些五行和六气的变化,会对人体的健康产生深远的影响。中医通过观察和调整这些...
人类的上行气与下行气有两个系统,分为内气与外气。内气是指小周天,督脉属于上行气,任脉属于下行气。外气是指运行在脏腑之外的气,体现在不同年龄段的人身上,年轻人下行气通畅,中老年人上行气时断时续逐渐显现。人类小周天通畅,健康无病。充满于胸腔腹腔脏腑之外的气叫宗气,年轻人宗气习惯下行,顺便把风湿署燥...
该学说的核心在于运用阴阳五行学说及天干地支等符号系统，来推论气候变化的规律及其对人体健康和疾病的影响。这一学说最早见于《内经》中的多篇大论，如《天元纪大论》、《五运行大论》等，而其对应的五行与六气关系，则主要阐述于《素问》的四气调神大论、阴阳应象大论以及运气七篇大论中。具体而言，五行与六气...
😨 “恐则气下”:恐惧时,气血下沉,可能导致胆怯、胆小。 😞 “寒则气收”:寒冷时,气血收缩,以保持体温。 🔥 “炅(jiong,即热)则气泄”:炎热时,气血外泄,容易出汗。这些情绪与“气”的关系提示我们,保持情绪的平稳和健康的生活方式对于维护身体健康至关重要。0...
中医讲的人体之气与生命健康的关系 人之所以能够活着,因为有正气,正气就是元气,它包括肾中的精气,脾胃的中气,还有肺中的宗气。 精气是父母给我们的,决定着我们的寿命长短,也就是说精气越足,命活得越长,它就像是树根一样。 肾中有真火,是肾中的真阳,是先天父母所给,这个火慢慢地蒸腾气化,维持着脏腑的正常功...
鼻子在上,主要与天气相交;嘴巴在下,主要与地气相交。而鼻子和嘴巴之间的区域,就是天地之交,也是我们常说的人中。当空气进入肺部时,肺部的气息会通过皮肤进行交换。皮肤也是会呼吸的,练气功的人对此深有体会。当身体受到寒冷侵袭时,人会感到呼吸不畅,这就是因为寒气影响了气的正常交换。而食物进入胃部后,经过食道...
病情描述: 室内空气与健康的关系 医生回答(1) 王永生副主任医师 南京鼓楼医院 呼吸科 病情分析:室内空气质量对人体健康有显著影响。长期暴露于不良空气环境中可导致多种健康问题,包括呼吸系统疾病、心血管疾病和神经系统损伤。 1.呼吸系统:研究表明,空气中的悬浮颗粒物(PM2.5)每增加10微克/立方米,会使慢性支气管炎...