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每日健步走时+不同身高、不同体重的人可以采用同样的步伐、频率、速度进行健步走运动
每日健步走时+不同身高、不同体重的人可以采用同样的步伐、频率、速度进行健步走运动
2024-11-15 07:39:30
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含义
每日健步走时,不同身高、不同体重的人可以采用同样的步伐、频率...
百度试题 结果1 题目每日健步走时,不同身高、不同体重的人可以采用同样的步伐、频率、速度进行健步走运动。()A、正确B、错误 相关知识点: 试题来源: 解析 错误
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每日健步走时不同身高不同体重的人可以采用同样的步伐频率速度进行健步走运动
在社会体育指导中 健步走普通长走法的速度以 步为宜 每次 分钟
锻炼身体的手段有:普通散步法、体操、跑步、武术、球类
健身走的推荐步速是每公里10-12分钟
健步行走类似于军人之步 每分钟达 步 步幅在40-50厘米
健步行走 每分钟走125-130步
如果以健身为目的的锻炼 一般人的运动频率应以每周 次以上为适宜 2 3 4 5
健身走的推荐步速是每小时5-6公里
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