01:02双截棍:右手反弹棍—腰间反弹—肩上反弹 00:37双截棍:单棍基本式~云扫棍 00:52双截棍基本式:单棍~翻山越岭—左右换手—上挑下劈 00:29双截棍~双棍小组合~小套路 01:16武术的功能:健身、防身、修身、悦身、医身,促进身心的和谐发展
#AMG特别策划 #奔跑吧·少年 #2024年河南省青少年武术套路锦标赛竞赛 男子甲组三节棍 #遇见最美安阳2024 (安阳融媒:张小可 梁钦宇 编辑:李阳) - 安阳融媒于20240731发布在抖音,已经收获了1177.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
三节棍:特点是快速灵活,变幻多端,刚劲有力,招法奇特。三节棍是三节相连,节节能用。且三节互换,攻守兼备,可长可短,远近兼顾。棍法有劈、扫、抡、击、戳、绞、格以及各种舞花等,非常丰富。并具有伸缩自如,出入难防,软硬互具,变化多端之特点,深受习武者的喜爱。
00:00/00:00 竞赛武术套路:女子三节棍 风絮爱武术2022.03.10 15:19 分享到
三节棍:特点是快速灵活,变幻多端,刚劲有力,招法奇特。三节棍是三节相连,节节能用。且三节互换,攻守兼备,可长可短,远近兼顾。棍法有劈、扫、抡、击、戳、绞、格以及各种舞花等,非常丰富。并具有伸缩自如,出入难防,软硬互具,变化多端之特点,深受习武者的喜爱。
2022-03-10 18:00:00风絮4301 0:00/0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 风絮4301 145粉丝爱好武术,喜欢运动! 00:24农村~土狗日常 02:59武松斗杀西门庆~98版水浒传片段 01:45武松打虎(第三段)~98版水浒传片段
三节棍全长等于习者直立直臂上举至手指尖的高度,而民间武师的三节棍有“伸开一丈”之说。因而放开使用如同长器械一般,可作远距离击打。折叠则是一短棍,约同臂长,携带十分方便,常作自卫防身的随身之物。