武当八段锦全套演练,道门养生功法。简单易学,适合男女老少,视为祛病养生完美的导引功法。#创作灵感 #八段锦 #道家养生 #武当武术 #太极养生动起来 - 武当·资亮于20240604发布在抖音,已经收获了6485个喜欢,来抖音,记录美好生活!
武当养生功,仙鹤展翅,模仿仙鹤挥舞翅膀,伸颈仰头。肩颈脊柱拉伸。 124 0 01:58 App 武当养生功法,金龙缠柱,模仿蛇绕柱爬行的一组动作,对缓解放松肩膀有很大的作用。 419 0 00:33 App 武当太极拳,一天一组基本功,左右搂野马分鬃,跟我一起练。 491 0 00:45 App 武当·阴阳养生功·金龟戏水 217 0 02...
武当祛病养生功法 出版社:湖北科学技术出版社 定价:20.60元 ISBN:9787535294630 豆瓣评分 目前无人评价 评价: 写笔记 写书评 加入购书单 分享到 推荐 当前版本有售· ··· 京东商城 83.70元 购买纸质书 + 加入购书单
戒色养生丨武当秘传功法盘龙功!(养精活血,祛病健身) 此功法第一个作用是通经络,行气血。 第二就是增长你的气血。 第三个作用就是通过震动全身。行气血,反哺于自身 第四个作用就是提神醒脑对于风湿类风湿,还有牛皮癣。等等,还有一些精神性疾病都有良好的效果。
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