做法步骤:第1步、材料:青瓜 第2步、橄榄菜 第3步、将青瓜清洗一下、去皮。第4步、放在案板上切成片。第5步、烧锅倒油烧热,下入切好的青瓜。第6步、接着,搁入适量的橄榄菜。第7步、翻炒翻炒。第8步、然后,加点鸡精。第9步、炒匀,即成。第10步、出锅,装盘。来自 美食天下 花鱼儿 的作品。大...
自己做的好吃又健康的橄榄菜 今天小叔把制作方法分享给大家 你们也可以学着做起来哦#美食教程 #下饭菜 #vlog日常 #美食趣胃计划 #潮汕美食 - 小叔潮汕特产于20240606发布在抖音,已经收获了2.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
第一步:首先把橄榄菜一些老化的杆去掉,然后清洗干净,锅中加水,烧开放盐和少量食用油,把橄榄菜和半个红辣椒焯一下水,然后过下凉水备用 第二步:准备下酱汁,蒜沫、红辣椒丁、白糖、生抽、香醋、香油搅拌均匀 第三步:把料汁倒入沥干水的橄榄菜里搅拌均匀,装盘即可 橄榄菜好处多多,这样的做法更好的保留了橄榄菜...
家人们,橄榄菜有人不知道么?拌粥、炒饭、拌面条,又鲜又香又下饭,关键是他怎么做都好吃,全家人都喜欢#橄榄菜#口感特别好#下饭菜#潮汕美食#农产品 15 3 9 26 举报发布时间:2024-06-27 06:36 全部评论 大家都在搜: 倘若有你 ... 妥妥的下饭菜 5天前·江苏 0 分享 回复 开心果⁵⁸⁸ ... ...
【橄榄菜肉碎】这道菜极适合就着米饭吃,颜色青绿,口味咸鲜,清新爽口,很适合南方以及口味清淡的人。希望您能今天尝试一下,并为这道菜的美味而叫绝的。【食材】长豇豆300G、肉糜200G 橄榄菜3勺、姜片3片 料酒2勺、盐适量 【做法】1、肉糜加入料酒,搅拌均匀,腌制一会。2、长豇豆切成小丁,备用。3、锅里...
橄榄菜 适量 盐 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 豆角切粒。2 红萝卜切粒。3 瘦肉剁肉末,先切成粒再剁会快很多,筋也不会连在一起,炒出来后肉末粒粒分明。剁好后腌制一下。4 豆角不易熟,焯一下水,缩短炒的时间。豆角打药比较多,焯一下比较干净。5 红萝卜不易熟,热锅先炒红萝卜。6 红萝卜熟了之后...
大家比较常见的就是榨菜,海带丝等之类的速食下饭菜。而橄榄菜,不是所有的人都尝试过,也有人不愿意接触新的味道。橄榄油很贵,是可以美容也可以食用的一种保养品,可以活血化瘀,降压降脂,美容养颜,排除毒素等很多的功效。而橄榄菜就是用橄榄叶做的一种速食咸菜,吃起来色香味俱全,其功效也是不错的。 榨菜就是为了...
做法步骤:第1步、榄菜,用家常大白勺舀出两勺。这个榄菜(橄榄菜)可以省吃,配粥、面条吃特别可口,还可以炒毛豆、瘦肉,都是不错的菜式。第2步、豆角浸泡在淘米水里一会儿,然后洗干净,去掉头尾的老硬部分和侧面的丝。第3步、锅里加水,加点盐(保持豆角翠绿),煮沸后倒进去豆角焯断生。第4步、捞出来...
超级简单下饭菜~~~四季豆、橄榄菜、炒肉丁的做法 步骤1 四季豆用水泡个二十分钟左右 步骤2 去头去尾 步骤3 切丁待用 步骤4 准备好所有食材。猪肉切丁放适量的酱油、白砂糖、生粉(玉米淀粉)、花生油腌制15分钟左右,蒜、姜剁成末,橄榄菜适量。 步骤5 ...
下饭菜/外婆菜/橄榄菜的做法步骤 步骤1 网上买的950克 步骤2 高压锅压了40分钟,去核。留肉 步骤3 核,长这样的 步骤4 多多的油,大蒜末 炒香。 步骤5 我把橄榄缴碎了,下锅炸 展开全部 步骤6 步骤6 炸 步骤7 炸的差不多了,皮皱了即可 步骤8 ...