所以橄榄油是一种非常容易消化和吸收的脂肪,对于消化系统,骨骼发育有非常大的益处。3、橄榄油还含有大量的维生素 A、D 和 K,以及维生素 E、类胡萝卜素和酚类化合物都是抗氧化剂,能够预防身体的“氧化应激”引起的各种疾病,癌症和防止老化。4、酚类具有无数的生物学特性,抑制血小板聚集和抗炎,流行病学研究表明,橄...