梵净山徒步到山顶约4到6小时。我是从0步梯起大约5个多小时爬到顶的。一般体力还可以的话,大约五六个小时应该可以到顶(老金顶)。爬山的好处:治疗近视有一个最简捷的办法,就是极力眺望远处,放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素,空气中颗粒悬浮物较多,能见度较差。山野之中,尤其是在山巅之上,...