如果你经常感到口干、口苦、口臭,甚至睡眠不好,那么梳肝养心茶可能是你的救星。这款茶不仅可以煮茶喝,还可以泡水喝,甚至可以天天喝。特别适合那些虚火旺、肝湿、口舌经常生疮的人群。 你知道吗?掉头发也可能是肝郁湿㳭和肝血不足影响到肾血不足的结果。大部分问题其实都是从肝开始的。肝属木,管着脾脏,而脾脏...
「一次搞定脾+肝」 ■ 因为新年里大家都吃了太多的汤水,身体并不需要多大的补益,此时对脾脏来说: 最好的补,反而是消——把攒在里面的积食、垃圾给消泄出去,让塌下去的脾气,重新升起来。 所以,立春的时候,我很推荐大家来一点山楂麦芽茶,照顾脾胃的同时还能梳理肝气。 想和大家再次安利麦芽这味食材,它能同时做...
茶方2：气血不足 3朵玫瑰/菊花+2g桂圆+1g枸杞 如果你想要更加针对性的补充自己的气血，可以选择喝花茶时，搭配2g桂圆和1g枸杞。与桂圆补的心血不同，枸杞，它主要补的是肝血。而心血和肝血，又是女性特别容易耗散的血液，所以通过这样的搭配，可以更好的帮助我们充盈气血。茶方3：容易上火 3朵玫瑰+2朵菊花+1g...
#梳肝养胃泡茶方# 配方:太子参6克、怀山药9克、生地6克、北沙参6克、麦冬6克、石斛6克、玉竹6克、香附6克、郁金6克、佛手6克、白芍9克、木瓜6克、甘草6克,粳米一把。用法:熬水,代茶饮。
玫瑰花茶有梳肝理气的功效,可我不爱喝茶,只用玫瑰花泡水,也有同样的效果吗?(女,28) 分析及建议: 其实就是用玫瑰花泡的水,代茶叶水喝。 患者 玫瑰花茶有梳肝理气的功效,可我不爱喝茶,只用玫瑰花泡水,也有同样的效果吗?(女,28) 赵克勤医生 你好,其实就是用玫瑰花泡的水,代茶叶水喝 ...
用木梳从额前往后梳100下,这样可以疏通头部经络,唤醒阳气。每天坚持,效果非常好! 个人体验分享 🌟 我自己也是春困的受害者,但自从开始喝三花茶和午间梳头后,感觉精神好多了。特别是喝完三花茶后,整个人都变得特别轻松,工作效率也提高了不少。 结语🌿 春天是养生的好时机,大家不妨试试这款三花茶。每天一杯...
| 中医认为,春应肝,肝属木,主疏泄。雨水过后,冬寒未散,阳气浮动,人容易出现头胀耳鸣、口干口苦等症状。因此,春季应保持肝气舒畅。若肝气疏泄不足,则会有情绪郁结、胸闷胁痛等症状。日常饮用菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶,可辅助疏肝解郁、调气养肝,熬夜多、眼干涩者可搭配枸杞、石斛。肝火旺盛、口舌生疮、咽喉疼痛...
女子以血为本,肝为血海,所以中医也有“女子以肝为本”之说。一般来讲,面部色斑、面色晦暗等均是肝血亏虚、肝气不疏导致。 喝上桃花茶,再敷上这款面膜,血海充盈、肝气得疏,祛斑美白、润泽肌肤,和这个生机勃勃的春天一起美起来。 用“桃木梳”梳头,睡得更香 ...
1、枸杞菊花决明子茶 配方:枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。枸杞子、菊花、决明子适量,滚水冲泡服用。 作用:具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。 2、山楂金银菊茶 配方:生山楂5g、金银花2g、菊花3g。沸水冲泡、泡淡为止。 作用:金银花清热解毒,凉散风热,菊花有散...
枸杞、玫瑰花、茉莉花茶或菊花茶,这些茶有助于疏肝解郁、安神助眠、清热解毒,活血化瘀等。3.多笑笑肝是一个情感丰富的器官,最易受情绪影响,容易郁滞,所以日常应该注意保持心情乐观。4.多伸展多伸展有助于肝脏区域的血液循环,肝血足才能身体好。5.晨起梳头通气血清晨用檀木梳沿胆经从额前梳至风池穴,有利于促进...