「这个小茶方」 「一次搞定脾+肝」 ■ 因为新年里大家都吃了太多的汤水,身体并不需要多大的补益,此时对脾脏来说: 最好的补,反而是消——把攒在里面的积食、垃圾给消泄出去,让塌下去的脾气,重新升起来。 所以,立春的时候,我很推荐大家来一点山楂麦芽茶,照顾脾...
#梳肝养胃泡茶方# 配方:太子参6克、怀山药9克、生地6克、北沙参6克、麦冬6克、石斛6克、玉竹6克、香附6克、郁金6克、佛手6克、白芍9克、木瓜6克、甘草6克,粳米一把。用法:熬水,代茶饮。
春季,养颜抗衰梳肝茶
茶方2：气血不足 3朵玫瑰/菊花+2g桂圆+1g枸杞 如果你想要更加针对性的补充自己的气血，可以选择喝花茶时，搭配2g桂圆和1g枸杞。与桂圆补的心血不同，枸杞，它主要补的是肝血。而心血和肝血，又是女性特别容易耗散的血液，所以通过这样的搭配，可以更好的帮助我们充盈气血。茶方3：容易上火 3朵玫瑰+2朵菊花+1g...
玫瑰花茶有梳肝理气的功效,可我不爱喝茶,只用玫瑰花泡水,也有同样的效果吗?(女,28) 分析及建议: 其实就是用玫瑰花泡的水,代茶叶水喝。 患者 玫瑰花茶有梳肝理气的功效,可我不爱喝茶,只用玫瑰花泡水,也有同样的效果吗?(女,28) 赵克勤医生 你好,其实就是用玫瑰花泡的水,代茶叶水喝 ...
女子以血为本,肝为血海,所以中医也有“女子以肝为本”之说。一般来讲,面部色斑、面色晦暗等均是肝血亏虚、肝气不疏导致。 喝上桃花茶,再敷上这款面膜,血海充盈、肝气得疏,祛斑美白、润泽肌肤,和这个生机勃勃的春天一起美起来。 用“桃木梳”梳头,睡得更香 ...
所以我们在梳理肝气的同时,还要行血化瘀。 2、肝血不足 桑葚,桂圆,红枣,枸杞,玫瑰花煮茶汤。 熬夜伤元气,也很伤肝血,熬夜后皮肤暗黄,就是因为肝血亏损,皮肤得不到润养而发黄! 通常还会伴有月经推迟、量少。 肝开窍于目,常说的“人老珠黄”也是肝血不足...
红枣是补肝的食材,富含铁、锌和B族维生素,具有极佳的抗衰老和美容功效。B族维生素中的叶酸是维特年轻的元素,有助于制造红细胞。 3、多梳头,按摩头皮 头为诸阳之会,在梳头的过程中刺激头皮,帮助阳气的生发,是养生保健的好方法。《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下”。早中晚各梳一次,每隔5-10分钟,还有...
1、枸杞菊花决明子茶 配方:枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。枸杞子、菊花、决明子适量,滚水冲泡服用。 作用:具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。 2、山楂金银菊茶 配方:生山楂5g、金银花2g、菊花3g。沸水冲泡、泡淡为止。 作用:金银花清热解毒,凉散风热,菊花有散...
马里兰养发打卡第28天+晚上日期:2024年8月6日时常:10分钟饮食:杂粮饭,养肝茶,亚麻籽油凉拌小白菜,洋葱,辣椒感觉:今天已是第28天头皮焕能精华液打卡,三滴管滴完前半个脑袋,头皮面积大白发多费油,感谢公司免费又寄来的按摩梳 - 素英纯净生活无疾自愈于2024080