锻炼的目的可以增加局部的血液循环,消除肿胀;加速周围软组织损伤的修复;防止上肢肌肉萎缩以及关节僵硬等并发症的发生;可以增加两骨折端在纵轴上的挤压力,防止骨折端分离,促进骨折的愈合;防止废用性骨质疏松等 。在进行康复锻炼时,要注意不可急于求成,要做到循序渐进,活动范围从小慢慢扩大,运动次数由少慢慢增多。
肘关节保持活动:即使焦点在手腕康复,也应保持肘关节的正常活动。简单的肘部屈伸运动,避免长时间保持同一姿势而导致肘关节僵硬。保持肩关节活动性:避免使用吊带过长时间,以防止肩关节僵硬和肌肉萎缩。进行轻微的肩关节活动,如肩部轻微抬升和旋转,保持血液循环。2. 中期康复(术后3-6周)被动关节活动:在物理治疗...
答:尺桡骨骨折术后的锻炼计划需要根据骨折的具体情况和康复阶段来制定。一般来说,术后早期可以进行一些简单的肌肉收缩和手指、手腕的活动,以促进血液循环,预防肌肉萎缩和关节僵硬。随着骨折的愈合,可以逐渐增加锻炼强度和难度,如前臂旋转、肘关节屈伸等。
像这类情况,一般建议是先去康复科或运动康复科就诊,检查清楚,才能对症处理,通常可以通过针灸 冲击波...
手腕桡骨骨折康复训练方法包括功能锻炼、肌力训练和柔韧性训练。 1.功能锻炼 通过进行日常生活中的活动和功能性训练,帮助恢复手腕的正常功能。包括手指灵活性练习、握力锻炼、手腕旋转等。 2.肌力训练 通过进行肌力训练,增强手腕周围的肌肉力量,提高手腕的稳定性。包括手腕屈伸运动、侧屈运动、逆向屈曲运动等。 3.柔韧...
指导意见:你好.一般的情况往往是可以采用中药、理疗、消炎止痛药物、针灸、按摩等治疗的.不要劳累着凉的...
处理:前期以ST手法筋膜枪松解左侧肩带周围肌肉,握推左侧手臂,相邻关节关节松动,主动活动手腕和手指,改善血液循环,消除肿胀,减少肌肉萎缩为主,后期以关节松动,尽可能在很少疼痛下进角度,固定 处理后:伤口周围肿胀粘连改善,关节活动度变大,目前术后八周,角度几乎接近全角,配合一定强度肌力训练,萎缩肌肉功能逐渐恢复中。
饮食方法上少食多餐,但早餐量少于中、晚餐量,避免血糖波动。目前患者血糖稳定,低蛋白血症和贫血已得到纠正。 2.4与康复科的合作由于患者为糖尿病性骨质疏松症,为此康复科对患者进行了针对性的指导。告诉患者运动是预防骨质疏松最有效的方法之一,并为患者制定了合理的运动计划。指导患者按照循序渐进的原则,合理安排...
在手术之后应该卧床休息,在医生的指导下及早介入康复训练。康复训练可以有效预防局部组织粘连,还可预防肌肉萎缩。 恢复速度较快的患者很快就可以出院,在离院之后,双脚可以放到地面上时,应该在医生的指导下尝试受伤一侧腿部着地,可加快病情恢复。 本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或...
锻炼的目的可以增加局部的血液循环,消除肿胀;加速周围软组织损伤的修复;防止上肢肌肉萎缩以及关节僵硬等并发症的发生;可以增加两骨折端在纵轴上的挤压力,防止骨折端分离,促进骨折的愈合;防止废用性骨质疏松等 。在进行康复锻炼时,要注意不可急于求成,要做到循序渐进,活动范围从小慢慢扩大,运动次数由少慢慢增多。