桑葚枸杞泡水的主要原料是热水、桑葚和枸杞,其中桑葚性寒,可以作用于肠道,有利于粪便的排除;含有的大量的水分可以增加粪便的含水量,排便难度减小;而桑葚和枸杞中的纤维素可以促进肠道蠕动,也可以促进排便。 2、补肾益精。桑葚性寒,味甘,入肾经,可以滋补肾阴,枸杞性平,味甘,入肾经,可以补益肾脏,一起泡水食用具有很好...
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黄精、桂圆、酸枣仁、伏苓、苟杞、红枣、桑葚一起可以泡茶吃?可以一起包茶的,因为这几样都是补药,补血安神气血不足都可以喝的。
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