这个时候，若能煮上一锅热气腾腾、香气四溢的红枣桂圆汤，不仅能够驱散周身的寒意，更能滋养心脾，生津润燥，为这寒冷的季节增添一抹温暖的色彩。红枣与桂圆，自古以来便是中医推崇的滋补佳品，它们搭配在一起，不仅味道甘甜，更蕴含着丰富的营养与养生之道。将红枣与桂圆这两种滋补食材相结合，煮成一锅热腾腾的汤...
无花果芡实桂圆汤有清热生津、健脾开胃、固气养血的功效。原料：猪骨、无花果、鲜芡实、桂圆、枸杞、水、盐、鸡精。做法步骤：第1步、猪骨。第2步、无花果、鲜芡实、桂圆、枸杞。第3步、猪骨先焯水。第4步、与食材一起放入砂锅。第5步、加适量水。第6步、大火烧开，炆火慢煲40分钟。第7步、煲好加入盐和鸡精...
【桂圆红枣莲藕汤(补脾和胃、益气生津)】1.藕洗净切片,桂圆洗净。 2.放入砂锅内加水适量,煮沸,文火煮40分钟加入冰糖,搅匀即可;2.功能效用:桂圆肉与红枣、藕、冰糖一同熬制具有补脾和胃、益气生津的功效。红枣最突出的特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”
玉竹桂圆炖生鱼生津汤的做法步骤 步骤1 玉竹我采用上等老竹头,比较大的,要切粒,玉竹炖得够好,用好玉竹,比吃参类还要好。桂圆肉采用自己生晒的桂圆肉干,比较甜,所以我放了十克,如果外面买的甜度少的也可以放十五克。 玉竹功效: 养阴润燥,生津止渴, 补而不腻。 主治: 1、燥咳,劳嗽:玉竹入肺胃二经,甘寒...
经常食用红枣,可以达到增强我们的体能,加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。 枸杞、红枣、桂圆,都是补气血的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又...
太子参桂圆猪心汤的功效与作用 太子参具有益气健脾、生津润肺的功效,适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。桂圆中含有的维生素和矿物质比较多,对于补气血有好处,其中铁质叶酸很丰富的。猪心中的蛋白质和钙质丰富,具有补虚、安神定惊、养心补血、营养血液的功效...
没有，桂圆是热性食财，有补血，养胃作用。但不能吃多了，会引起上火，所以有内热的人不建议多吃。
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核心提示:洛神银耳桂圆能生津-洛神,银耳,冰糖,阳气,生津,酸味,适量,收敛,秋老虎,秋季,夏季,生津止渴,寒热,黏稠,清润,润肺,滋阴,桂圆肉 从夏季到秋季的转变,自然界的阳气从“长”转变为“收”,人体也应呼应自然。此时适量摄入酸味食物,既能生津,也能收敛阳气,有助于保健养生。在此推荐一款“洛神银耳汤”,正适合...
生津健脾、营养丰富的苹果桂圆大米粥 食材用料 做法：1.准备好食材。2.苹果洗净去皮切小块，桂圆去壳，去核。3.大米淘洗干净，倒砂锅里，加清水。4.再放入苹果，桂圆。5.大火烧开，撇去浮沫。6.转中小火炖煮25分钟即可。7. OK! 完美出锅！尽情享用！