推荐青春期适合的钙片类型包括普通碳酸钙、柠檬酸钙、氨基酸螯合钙。下面对每种类型进行详细介绍。 1.普通碳酸钙:普通碳酸钙钙片含有较高钙量,价格相对较低,但吸收率稍低。因此,建议在餐后服用,以利于钙的吸收。 2.氨基酸螯合钙:氨基酸螯合钙钙片的吸收率较高,且不易造成肠胃不适。因此,适合那些肠胃功能不稳定的...
我是一名高中生,最近总是感到腰酸背痛,听说柠檬酸钙片对补钙有好处,但我不确定自己能不能吃。 医生**微笑着向我打招呼:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。 我小心翼翼地问:“医生,我可以吃柠檬酸钙片吗?”医生沉思片刻,然后回答:“你好,可以...
青少年在生长发育阶段，确实需要补充足够的钙质来支持骨骼健康。13岁的青少年使用CW澳洲大药房的Swisse钙片柠檬酸钙维生素D是非常合适的。这种钙片的吸收率非常高，能够有效促进钙的吸收，帮助青少年更好地成长发育。此外，Swisse钙片柠檬酸钙维生素D特别适合那些肠胃功能不是很好的青少年。对于一些肠胃敏感或者消...
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17岁青少年想了解适合的钙片,助力骨骼健康。 就诊科室: 中医内科 医生建议 青少年骨骼发育期,建议服用柠檬酸钙补充钙质,同时补充维生素D3促进吸收。保持均衡饮食,多晒太阳,有助于骨骼健康。 本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。问答...
补钙最好选用柠檬酸钙，因为更利于人体的吸收，还可减轻对胃部的刺激。在服用钙片的同时，也要注意补充...
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